{"id":11512,"date":"2024-01-25T16:00:00","date_gmt":"2024-01-25T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/?p=11512"},"modified":"2024-06-06T22:28:18","modified_gmt":"2024-06-06T20:28:18","slug":"recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/","title":{"rendered":"Recette de salade C\u00e9sar au CBD : quand le bien-\u00eatre rencontre les saveurs"},"content":{"rendered":"<p>La c\u00e9l\u00e8bre <strong>salade C\u00e9sar<\/strong> trouve ici une nouvelle dimension avec l&#8217;ajout du CBD, un composant aux nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques. Quoi de mieux que d&#8217;allier les bienfaits de cette mol\u00e9cule naturelle \u00e0 une d\u00e9licieuse recette pour votre sant\u00e9 et votre plaisir gustatif ? D\u00e9couvrez sans plus attendre cette version revisit\u00e9e gr\u00e2ce aux ingr\u00e9dients de qualit\u00e9 propos\u00e9s ci-dessous.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Ingredients_de_base_pour_la_salade_Cesar_au_CBD\" >Ingr\u00e9dients de base pour la salade C\u00e9sar au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Preparation_des_elements_de_la_salade_Cesar_au_CBD\" >Pr\u00e9paration des \u00e9l\u00e9ments de la salade C\u00e9sar au CBD<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Les_croutons\" >Les cro\u00fbtons<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#La_laitue\" >La laitue<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Le_fromage_parmesan_et_les_anchois_facultatif\" >Le fromage parmesan et les anchois (facultatif)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Preparation_de_la_vinaigrette_au_CBD\" >Pr\u00e9paration de la vinaigrette au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Assemblage_de_la_salade_Cesar_au_CBD\" >Assemblage de la salade C\u00e9sar au CBD<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Petite_astuce_supplementaire\" >Petite astuce suppl\u00e9mentaire :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Variations_autour_de_la_salade_Cesar_au_CBD\" >Variations autour de la salade C\u00e9sar au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/recette-de-salade-cesar-au-cbd-quand-le-bien-etre-rencontre-les-saveurs\/#Les_bienfaits_du_CBD_dans_la_salade_Cesar\" >Les bienfaits du CBD dans la salade C\u00e9sar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients_de_base_pour_la_salade_Cesar_au_CBD\"><\/span>Ingr\u00e9dients de base pour la salade C\u00e9sar au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour pr\u00e9parer cette savoureuse recette, voici la liste des ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires :<\/p>\n<ul>\n<li>Laitue romaine<\/li>\n<li>Pain rassis ou cro\u00fbtons pr\u00eats \u00e0 l&#8217;emploi<\/li>\n<li>Fromage parmesan r\u00e2p\u00e9<\/li>\n<li>Anchois (facultatif)<\/li>\n<li>Huile d&#8217;olive<\/li>\n<li>Jus de citron<\/li>\n<li>CBD en poudre ou en <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"3\" title=\"Huile CBD\">huile<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparation_des_elements_de_la_salade_Cesar_au_CBD\"><\/span>Pr\u00e9paration des \u00e9l\u00e9ments de la salade C\u00e9sar au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_croutons\"><\/span>Les cro\u00fbtons<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Coupez d&#8217;abord le pain en petits cubes r\u00e9guliers, puis faites chauffer l&#8217;huile d&#8217;olive dans une po\u00eale. Faites ensuite revenir les morceaux de pain jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;ils soient dor\u00e9s et croustillants. Une fois termin\u00e9, \u00e9gouttez les cro\u00fbtons et r\u00e9servez-les sur du papier absorbant.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_laitue\"><\/span>La laitue<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lavez ensuite la laitue romaine \u00e0 l&#8217;eau claire, essorez-la soigneusement et d\u00e9chirez les feuilles en morceaux de taille moyenne. Placez-les dans un grand saladier.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_fromage_parmesan_et_les_anchois_facultatif\"><\/span>Le fromage parmesan et les anchois (facultatif)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>R\u00e2pez le fromage parmesan et ajoutez-le aux feuilles de laitue. Si vous souhaitez incorporer des anchois \u00e0 votre salade, \u00e9gouttez-les et coupez-les en petits morceaux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparation_de_la_vinaigrette_au_CBD\"><\/span>Pr\u00e9paration de la vinaigrette au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour pr\u00e9parer cette vinaigrette unique, il vous faudra :<\/p>\n<ol>\n<li>M\u00e9langer 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive avec le jus de citron pour obtenir une base homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Incorporer 1 ou 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de poudre de CBD ou de l&#8217;huile de CBD \u00e0 cette base pour obtenir la concentration souhait\u00e9e.<\/li>\n<li>Ajouter des oignons finement hach\u00e9s ou de l&#8217;ail press\u00e9 selon votre pr\u00e9f\u00e9rence.<\/li>\n<li>Saler et poivrer selon votre go\u00fbt.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Note : <\/strong>l&#8217;utilisation de poudre ou d&#8217;huile de CBD dans la vinaigrette permettra une meilleure assimilation du principe actif.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Assemblage_de_la_salade_Cesar_au_CBD\"><\/span>Assemblage de la salade C\u00e9sar au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il ne vous reste plus qu&#8217;\u00e0 verser votre d\u00e9licieuse vinaigrette au CBD sur les ingr\u00e9dients de base que vous avez pr\u00e9par\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment. M\u00e9langez le tout et parsemez ensuite les cro\u00fbtons dor\u00e9s sur le dessus pour ajouter du croquant \u00e0 cette recette all\u00e9chante.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Petite_astuce_supplementaire\"><\/span>Petite astuce suppl\u00e9mentaire :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement ajouter des morceaux de prot\u00e9ines, tels que du poulet grill\u00e9 ou des \u0153ufs durs coup\u00e9s en quartiers par exemple, afin d&#8217;apporter encore plus de saveurs et une touche nutritionnelle suppl\u00e9mentaire \u00e0 votre salade C\u00e9sar revisit\u00e9e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Variations_autour_de_la_salade_Cesar_au_CBD\"><\/span>Variations autour de la salade C\u00e9sar au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour ceux qui souhaitent adapter cette recette \u00e0 leurs go\u00fbts personnels, voici quelques id\u00e9es de variations :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ajout de l\u00e9gumes :<\/strong> vous pouvez incorporer des tomates cerises coup\u00e9es en deux, des concombres tranch\u00e9s, des olives noires ou m\u00eame des artichauts marin\u00e9s pour apporter une note m\u00e9diterran\u00e9enne \u00e0 cette salade.<\/li>\n<li><strong>Poissons gras :<\/strong> le saumon fum\u00e9, le thon ou les sardines peuvent compl\u00e9ter harmonieusement la salade C\u00e9sar. En plus de leur apport nutritif, ces poissons riches en om\u00e9ga-3 se marient tr\u00e8s bien avec l&#8217;amertume caract\u00e9ristique du CBD.<\/li>\n<li><strong>Fruits :<\/strong> n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 agr\u00e9menter votre salade de quelques d\u00e9s d&#8217;avocat, de poire ou de pomme pour une note sucr\u00e9e et une texture croquante.<\/li>\n<li><strong>Herbes aromatiques :<\/strong> fines herbes, basilic, coriandre ou persil plat&#8230; Les herbes fra\u00eechement cisel\u00e9es apporteront une touche de verdure et un parfum d\u00e9licat \u00e0 cette recette vitamin\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_bienfaits_du_CBD_dans_la_salade_Cesar\"><\/span>Les bienfaits du CBD dans la salade C\u00e9sar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le <strong>CBD (cannabidiol)<\/strong> est une mol\u00e9cule extraite du chanvre et reconnue pour ses nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques. Int\u00e9grer le CBD \u00e0 la cuisine vous permet de profiter pleinement de ses b\u00e9n\u00e9fices sans les effets psychotropes du <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/198thccbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"17\" title=\"thc - t\u00e9trahydrocannabinol\">THC<\/a>, un autre composant du cannabis. Parmi les avantages que l&#8217;on peut attendre sont :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Apaisement et relaxation :<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anxiolytiques, le CBD aide \u00e0 r\u00e9duire le stress et am\u00e9liore la qualit\u00e9 du <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/s\/30\/cbd-dormir-sommeil\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"22\" title=\"Sommeil Dormir\">sommeil<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Anti-inflammatoire :<\/strong> id\u00e9al pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, le CBD participe \u00e0 diminuer l&#8217;inflammation du corps.<\/li>\n<li><strong>Stimulation du syst\u00e8me immunitaire :<\/strong> en renfor\u00e7ant les d\u00e9fenses naturelles de l&#8217;organisme, le CBD contribue \u00e0 pr\u00e9venir certaines maladies et infections.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 partager cette incroyable recette de salade C\u00e9sar au CBD avec vos amis et votre famille, et \u00e0 faire conna\u00eetre ses bienfaits autour de vous. Et surtout, bon app\u00e9tit !<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;11512&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2381&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.5\\\/5 - (2381 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Recette de salade C\u00e9sar au CBD : quand le bien-\u00eatre rencontre les saveurs&quot;,&quot;width&quot;:&quot;128&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 128px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.5\/5 - (2381 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La c\u00e9l\u00e8bre salade C\u00e9sar trouve ici une nouvelle dimension avec l&#8217;ajout du CBD, un composant aux nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques. 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