{"id":17336,"date":"2026-02-13T17:26:14","date_gmt":"2026-02-13T16:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/?p=17336"},"modified":"2026-02-13T17:26:16","modified_gmt":"2026-02-13T16:26:16","slug":"cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/","title":{"rendered":"CBD e sonno: possono davvero migliorare le tue notti?"},"content":{"rendered":"\n<p>I disturbi del sonno sono diventati un importante problema di salute pubblica. Con l&#8217;emergere del CBD come potenziale rimedio naturale, molti ne mettono in dubbio l&#8217;effettiva efficacia. Questo articolo esplora gli effetti del CBD sul sonno, i suoi potenziali benefici e il parere degli esperti. <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/\">Cos&#8217;\u00e8 il CBD?<\/a><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Origini_e_composizione\" >Origini e composizione<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Il_cannabidiolo_o_CBD_e_uno_dei_tanti_composti_chimici_estratti_dalla_pianta_di_cannabis_A_differenza_del_THC_un_altro_cannabinoide_il_CBD_non_ha_effetti_psicoattivi_In_altre_parole_il_consumo_di_CBD_non_provoca_%E2%80%9Csballo%E2%80%9D_Questo_lo_rende_unopzione_interessante_per_coloro_che_desiderano_gestire_vari_problemi_di_salute_senza_gli_effetti_collaterali_del_THC\" >Il cannabidiolo, o CBD, \u00e8 uno dei tanti composti chimici estratti dalla pianta di cannabis. A differenza del THC, un altro cannabinoide, il CBD non ha effetti psicoattivi. In altre parole, il consumo di CBD non provoca &#8220;sballo&#8221;. Questo lo rende un&#8217;opzione interessante per coloro che desiderano gestire vari problemi di salute senza gli effetti collaterali del THC.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Una_delle_principali_cause_dei_disturbi_del_sonno_e_lo_stress_e_lansia_Studi_dimostrano_che_il_CBD_puo_aiutare_a_ridurre_questi_stati_grazie_alle_sue_proprieta_ansiolitiche_Calmando_la_mente_il_CBD_facilita_laddormentamento_e_migliora_la_qualita_del_sonno\" >Una delle principali cause dei disturbi del sonno \u00e8 lo stress e l&#8217;ansia. Studi dimostrano che il CBD pu\u00f2 aiutare a ridurre questi stati grazie alle sue propriet\u00e0 ansiolitiche. Calmando la mente, il CBD facilita l&#8217;addormentamento e migliora la qualit\u00e0 del sonno.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Gli_oli_di_CBD_sono_tra_le_opzioni_piu_popolari_Possono_essere_assunti_per_via_sublinguale_per_un_rapido_assorbimento_o_aggiunti_a_cibi_o_bevande\" >Gli oli di CBD sono tra le opzioni pi\u00f9 popolari. Possono essere assunti per via sublinguale per un rapido assorbimento o aggiunti a cibi o bevande.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Capsule_e_compresse\" >Capsule e compresse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Potenziali_effetti_collaterali\" >Potenziali effetti collaterali<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Interazioni_farmacologiche\" >Interazioni farmacologiche<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Il_CBD_puo_interagire_con_vari_farmaci_compresi_quelli_metabolizzati_dal_fegato_Gli_effetti_di_anticoagulanti_antidepressivi_e_alcuni_antipsicotici_possono_essere_alterati_dal_CBD_Si_consiglia_un_consulto_medico\" >Il CBD pu\u00f2 interagire con vari farmaci, compresi quelli metabolizzati dal fegato. Gli effetti di anticoagulanti, antidepressivi e alcuni antipsicotici possono essere alterati dal CBD. Si consiglia un consulto medico.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Dosaggio_e_modalita_di_assunzione\" >Dosaggio e modalit\u00e0 di assunzione<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-e-sonno-possono-davvero-migliorare-le-tue-notti\/#Combinare_con_tecniche_di_rilassamento\" >Combinare con tecniche di rilassamento<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-cbd-qu-est-ce-que-c-est\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origini_e_composizione\"><\/span>Origini e composizione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-origines-et-composition\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_cannabidiolo_o_CBD_e_uno_dei_tanti_composti_chimici_estratti_dalla_pianta_di_cannabis_A_differenza_del_THC_un_altro_cannabinoide_il_CBD_non_ha_effetti_psicoattivi_In_altre_parole_il_consumo_di_CBD_non_provoca_%E2%80%9Csballo%E2%80%9D_Questo_lo_rende_unopzione_interessante_per_coloro_che_desiderano_gestire_vari_problemi_di_salute_senza_gli_effetti_collaterali_del_THC\"><\/span>Il cannabidiolo, o CBD, \u00e8 uno dei tanti composti chimici estratti dalla pianta di cannabis. A differenza del THC, un altro cannabinoide, il CBD non ha effetti psicoattivi. In altre parole, il consumo di CBD non provoca &#8220;sballo&#8221;. Questo lo rende un&#8217;opzione interessante per coloro che desiderano gestire vari problemi di salute senza gli effetti collaterali del THC.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Come funziona il CBD <strong>Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide (ECS) dell&#8217;organismo, una complessa rete di recettori e neurotrasmettitori che regolano varie funzioni corporee, incluso il ciclo sonno-veglia. L&#8217;ECS svolge un ruolo cruciale nel mantenimento dell&#8217;equilibrio interno, noto anche come omeostasi.<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/thcp-vs-thc-decouvrez-les-differences-et-limportance-du-thcp\/\">I benefici del CBD sul sonno<\/a>Riduzione di stress e ansia<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mecanisme-d-action-du-cbd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_delle_principali_cause_dei_disturbi_del_sonno_e_lo_stress_e_lansia_Studi_dimostrano_che_il_CBD_puo_aiutare_a_ridurre_questi_stati_grazie_alle_sue_proprieta_ansiolitiche_Calmando_la_mente_il_CBD_facilita_laddormentamento_e_migliora_la_qualita_del_sonno\"><\/span>Una delle principali cause dei disturbi del sonno \u00e8 lo stress e l&#8217;ansia. Studi dimostrano che il CBD pu\u00f2 aiutare a ridurre questi stati grazie alle sue propriet\u00e0 ansiolitiche. Calmando la mente, il CBD facilita l&#8217;addormentamento e migliora la qualit\u00e0 del sonno.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p> <strong>Riduzione del dolore cronico<\/strong> Il dolore cronico \u00e8 un altro fattore che interferisce con i cicli del sonno. Grazie ai suoi effetti antinfiammatori e analgesici, il CBD pu\u00f2 aiutare ad alleviare il dolore, consentendo cos\u00ec un sonno pi\u00f9 ristoratore. <strong>Diverse forme di CBD<\/strong>Oli di CBD<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-bienfaits-du-cbd-sur-le-sommeil\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gli_oli_di_CBD_sono_tra_le_opzioni_piu_popolari_Possono_essere_assunti_per_via_sublinguale_per_un_rapido_assorbimento_o_aggiunti_a_cibi_o_bevande\"><\/span>Gli oli di CBD sono tra le opzioni pi\u00f9 popolari. Possono essere assunti per via sublinguale per un rapido assorbimento o aggiunti a cibi o bevande.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reduction-du-stress-et-de-l-anxiete\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Capsule_e_compresse\"><\/span>Capsule e compresse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Per chi preferisce un consumo discreto e insapore, le <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"G\u00e9lule CBD\">capsule<\/a> di CBD sono l&#8217;ideale. Offrono un dosaggio costante e sono facili da integrare nella routine quotidiana. <strong>Prodotti topici<\/strong> Sebbene meno comuni per il trattamento diretto dei disturbi del sonno, i prodotti topici possono alleviare il dolore localizzato, spesso associato ad alcuni disturbi del sonno. <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/141creme-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"18\" title=\"Cr\u00e8me CBD\">Creme<\/a> e balsami a base di CBD vengono applicati direttamente sulla pelle per un effetto mirato.<strong>Olio di CBD: Assorbimento rapido, facile gestione del dosaggio.<\/strong>Capsule di CBD: Dosaggi pratici, fissi e prevedibili. <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\">Creme e balsami al CBD: Effetto localizzato, ideale per dolori specifici.<\/a> Cosa dicono gli studi scientifici <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/fini-les-insomnie-le-cbd-produit-miracle-pour-le-sommeil\/\">Studi clinici promettenti<\/a>Diversi studi clinici suggeriscono risultati incoraggianti. Ad esempio, uno studio pubblicato nel 2019 su The Permanente Journal ha rilevato che il 79% dei partecipanti con ansia e disturbi del sonno ha riscontrato un miglioramento dei sintomi dopo aver utilizzato il CBD per un mese. Considerazioni e precauzioni<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-diminution-de-la-douleur-chronique\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Potenziali_effetti_collaterali\"><\/span>Potenziali effetti collaterali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sebbene il CBD sia generalmente ben tollerato, pu\u00f2 causare effetti collaterali in alcune persone. I sintomi segnalati includono affaticamento, diarrea e alterazioni dell&#8217;appetito e del peso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-differentes-formes-de-cbd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interazioni_farmacologiche\"><\/span>Interazioni farmacologiche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-huiles-de-cbd\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_CBD_puo_interagire_con_vari_farmaci_compresi_quelli_metabolizzati_dal_fegato_Gli_effetti_di_anticoagulanti_antidepressivi_e_alcuni_antipsicotici_possono_essere_alterati_dal_CBD_Si_consiglia_un_consulto_medico\"><\/span>Il CBD pu\u00f2 interagire con vari farmaci, compresi quelli metabolizzati dal fegato. Gli effetti di anticoagulanti, antidepressivi e alcuni antipsicotici possono essere alterati dal CBD. Si consiglia un consulto medico.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Come scegliere il prodotto CBD giusto <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\">Criteri di qualit\u00e0 <\/a>Per rispondere alle preoccupazioni relative a sicurezza ed efficacia, \u00e8 essenziale scegliere prodotti certificati e testati in laboratorio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gelules-et-comprimes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dosaggio_e_modalita_di_assunzione\"><\/span>Dosaggio e modalit\u00e0 di assunzione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il dosaggio dipende da diversi fattori, tra cui il peso corporeo e la gravit\u00e0 dei disturbi del sonno. Iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente fino a ottenere i risultati desiderati. <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\"><\/a> Consigli per massimizzare i benefici del CBD per il sonno<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-produits-topiques\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combinare_con_tecniche_di_rilassamento\"><\/span>Combinare con tecniche di rilassamento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Combinare l&#8217;uso del CBD con pratiche di rilassamento come meditazione, yoga o esercizi di respirazione profonda per potenziare gli effetti rilassanti del cannabidiolo. <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/85cosmetiques\">Mantenere una buona igiene del sonno<\/a> Oltre all&#8217;uso del CBD, adottare abitudini di vita che favoriscano un buon sonno. Stabilire una routine regolare per andare a dormire, evitare gli schermi prima di coricarsi e creare un ambiente rilassante.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\"><\/a><\/strong> Fonti<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\">https:\/\/ma-clinique.fr\/apercu-des-inconvenients-du-temps-passe-devant-un-ecran-la-nuit-et-des-bienfaits-de-la-desintoxication-numerique-pour-la-sante<\/a><\/strong> https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/questions-reponses\/<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/s\/30\/cbd-dormir-sommeil\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"22\" title=\"Sommeil Dormir\">sommeil<\/a>-troubles-sommeil-vrai-cbd-20379\/<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/85cosmetiques\">https:\/\/www.cosmopolitan.fr\/,6-conseils-imparables-pour-enfin-reussir-a-se-lever-tot-le-matin,1931589.asp<\/a><\/strong> https:\/\/www.slate.fr\/story\/265847\/probleme-plantes-somniferes-naturels-insomnie-sommeil-dormir-scientifiques<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ce-que-disent-les-etudes-scientifiques\"><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-essais-cliniques-prometteurs\"><\/h3>\n\n\n\n<p> <em><\/em> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-considerations-et-precautions\"><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-effets-secondaires-potentiels\"><\/h3>\n\n\n\n<p> <strong><\/strong>  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-interactions-medicamenteuses\"><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-choisir-le-bon-produit-de-cbd\"><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-criteres-de-qualite\"><\/h3>\n\n\n\n<p> <strong><\/strong>  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dosage-et-mode-de-consommation\"><\/h3>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astuces-pour-maximiser-les-bienfaits-du-cbd-sur-le-sommeil\"><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-combiner-avec-des-techniques-de-relaxation\"><\/h3>\n\n\n\n<p> <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\"><\/a> <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maintenir-une-bonne-hygiene-de-sommeil\"><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sources\"><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/ma-clinique.fr\/apercu-des-inconvenients-du-temps-passe-devant-un-ecran-la-nuit-et-des-bienfaits-de-la-desintoxication-numerique-pour-la-sante\"><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/questions-reponses\/sommeil-troubles-sommeil-essayer-cbd-20379\/\"><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.cosmopolitan.fr\/,6-astuces-imparables-pour-enfin-reussir-a-se-lever-tot-le-matin,1931589.asp\"><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.slate.fr\/story\/265847\/probleme-plantes-somniferes-naturels-insomnie-sommeil-dormir-scientifiques\"><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;17336&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 vote)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD e sonno: possono davvero migliorare le tue notti?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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