{"id":1888,"date":"2021-05-01T15:27:00","date_gmt":"2021-05-01T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dev-cbdblog.sentinelles.io\/?p=98"},"modified":"2024-07-21T23:55:49","modified_gmt":"2024-07-21T21:55:49","slug":"les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du chanvre sur nos organismes !"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Les_bienfaits_des_proteines_du_chanvre_sur_les_individus\" >Les bienfaits des prot\u00e9ines du chanvre sur les individus<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Le_sommaire\" >Le sommaire<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_endurance\" >Prot\u00e9ines du chanvre et endurance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_anti-inflammation\" >Prot\u00e9ines du chanvre et anti-inflammation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_Detox\" >Prot\u00e9ines du chanvre et Detox<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_systeme_immunitaire\" >Prot\u00e9ines du chanvre et syst\u00e8me immunitaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_pour_destresser\" >Prot\u00e9ines du chanvre pour d\u00e9stresser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_sante_du_cerveau\" >Prot\u00e9ines du chanvre et sant\u00e9 du cerveau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_digestion\" >Prot\u00e9ines du chanvre et digestion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/#Proteines_du_chanvre_et_beaute\" >Prot\u00e9ines du chanvre et beaut\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_bienfaits_des_proteines_du_chanvre_sur_les_individus\"><\/span><strong>Les bienfaits des prot\u00e9ines du chanvre sur les individus<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nLe chanvre, bien que controvers\u00e9 \u00e0 cause des id\u00e9es re\u00e7ues, est sans aucun doute l\u2019une des plantes les plus riches. Sa richesse d\u00e9pend de ses nombreuses mol\u00e9cules et composantes. Entre autres, le <strong>CBD<\/strong> et les prot\u00e9ines. Au sujet de ces derni\u00e8res, nous vous proposons d\u2019effectuer un tour d\u2019horizon du top huit des apports de celles-ci. D\u00e9couvrons donc, ensemble, les\u00a0<strong>bienfaits des prot\u00e9ines du chanvre sur les individus.<\/strong>\n\n<strong>\u00a0<\/strong>\n\n<hr \/>\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sommaire\"><\/span>Le sommaire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et endurance<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et anti-inflammation<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et Detox<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et syst\u00e8me immunitaire<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre pour d\u00e9stresser<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et sant\u00e9 du cerveau<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et digestion<\/a><\/li>\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/les-bienfaits-du-chanvre-sur-nos-organismes\/\">Prot\u00e9ines du chanvre et beaut\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<hr \/>\n\n<div id=\"a\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_endurance\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et endurance<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/89alimentaire\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/woman-running_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"cbd-fr bienfaits chanvre cannibidiol cbd\" width=\"350\" height=\"183\" \/><\/a>\n\nD\u2019entr\u00e9e de jeu, il est important de pr\u00e9ciser ce que nous entendons par endurance. \u00c0 ce sujet,\u00a0Wikip\u00e9dia\u00a0nous propose une d\u00e9finition simple mais tr\u00e8s claire. En effet, cette source stipule que l\u2019endurance \u201cest la capacit\u00e9 de maintenir dans le temps un certain niveau d\u2019intensit\u00e9 exig\u00e9e\u201d. Dans cet ordre d\u2019id\u00e9es, il peut s\u2019agir de l\u2019intensit\u00e9 dans un sport, au travail ou dans toute autre activit\u00e9 n\u00e9cessitant votre force physique.\n\nLa d\u00e9finition ainsi donn\u00e9e, quels sont les conseils g\u00e9n\u00e9ralement fournis par des professionnels pour rester endurant ? Parlons-en. En fait, elle l\u2019endurance est tributaire de deux grands facteurs. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, il est conseill\u00e9 de faire un certain nombre d\u2019exercices bien pr\u00e9cis. De l\u2019autre, d\u2019avoir une alimentation riche en certains nutriments que nous verrons plus bas.\n\nConcernant les exercices physiques permettant d\u2019\u00eatre r\u00e9sistant(e),\u00a0cette sourcesp\u00e9cialis\u00e9e dans le sport sugg\u00e8re : la course \u00e0 pied, du gainage, du v\u00e9lo et de la corde \u00e0 sauter. Ces diff\u00e9rents exercices travaillent votre endurance. Mais, tout ceci est possible \u00e0 une seule condition. Laquelle donc ? Que vous ayez une alimentation riche en aliments favorisant de telles activit\u00e9s.\n\nC\u2019est donc ici qu\u2019interviennent les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre<\/strong>. Celles-ci proviennent de la transformation des graines de chanvre. Elles sont riches en acides amin\u00e9s (environ 20), en acides amin\u00e9s essentiels (environ 8) et en BCCA (leucine, isoleucine et valine) et en L-arginine. Les \u00e9l\u00e9ments nutritifs cit\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment sont n\u00e9cessaires pour le d\u00e9veloppement de la force et de la masse musculaire. C\u2019est dans ce sens que les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre sont curiales pour l\u2019endurance. Avec le chanvre, vous avez la garantie d\u2019avoir un muscle fort r\u00e9sistant. Pour vos efforts :\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/marques\/17-hello-joya\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9couvrez les barres \u00e9nerg\u00e9tiques<\/a>\u00a0de la marque Hello Joya, distribu\u00e9e sur\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/\">CBD.FR<\/a><\/strong>.\n\n<\/div>\n<div id=\"b\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_anti-inflammation\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et anti-inflammation<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/inflammation_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"inflammation cbd-fr bienfaits chanvrecannibidiol_cbd.\" width=\"350\" height=\"233\" \/>\n\nPour rester sur la m\u00eame longueur d\u2019onde, commen\u00e7ons d\u2019abord par nous mettre d\u2019accord sur ce que nous entendons par \u201cinflammation\u201d. De quoi s\u2019agit-il, en fait ? Retournons sur\u00a0Wikip\u00e9dia. Cette source indique que l\u2019inflammation \u201cest la r\u00e9action du syst\u00e8me immunitaire st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9e \u00e0 une agression externe (infection, trauma, br\u00fblure, allergie etc) ou interne (cellules canc\u00e9reuses)\u201d. En clair, une inflammation d\u00e9signe le fait pour l\u2019organisme de r\u00e9agir face \u00e0 une menace.\n\nRevenons donc \u00e0 notre sujet :\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre et inflammation<\/strong>. Quel est le rapport ? Dans la d\u00e9finition donn\u00e9e en amont, il a \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9 que l\u2019inflammation peut \u00eatre due \u00e0 une allergie. En effet, la plupart des prot\u00e9ines disponibles sur le march\u00e9 comporte du gluten. Ce qui n\u2019est pas forc\u00e9ment une bonne nouvelle pour tous les consommateurs.\n\nPourquoi ? Parce que, comme le signale la\u00a0Pharmacie Principale, certaines personnes manifestent une intol\u00e9rance au gluten : la maladie coeliaque. Les r\u00e9actions du corps y aff\u00e9rentes sont nombreuses. N\u00e9anmoins, citons quelques-unes, en guise d\u2019illustrations : diarrh\u00e9es, constipation, flatulences, br\u00fblures d\u2019estomac, vomissements, aphtes buccaux \u00e0 r\u00e9p\u00e9tion, pertes de poids inexpliqu\u00e9es, fatigue et\/ou d\u00e9prime chronique, douleurs musculaires et\/ou osseuses \u2026\n\nPour lutter contre la maladie coeliaque (= intol\u00e9rance au gluten) : CBD.FR vous sugg\u00e8re\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/89alimentaire\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">les graines pel\u00e9es de chanvre<\/a>,\u00a0<\/strong>ch\u00e8nevis de notre partenaire<strong>\u00a0Carun<\/strong>.\n\n\u00c0 la lecture de ce qui pr\u00e9c\u00e8de, il semble quelque peu dangereux de prendre de la prot\u00e9ine. Loin de l\u00e0. En effet, les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre ne contiennent pas de gluten<\/strong>. Par cons\u00e9quent, en les prenant, vous ne risquez pas de sombrer dans la maladie coeliaque. Dans cet ordre d\u2019id\u00e9es, elles agissent contre les inflammations que peuvent causer leurs cons\u0153urs. En d\u00e9finitive, c\u2019est la mani\u00e8re la plus saine et s\u00fbre de ravitailler votre organisme en prot\u00e9ines.\n\n<\/div>\n<div id=\"c\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_Detox\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et Detox<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/detox_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"detox_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd\" width=\"350\" height=\"128\" \/>\n\nDifficile de r\u00e9sister aux savoureux et d\u00e9licieux petits plats. Surtout lorsque nous les partageons avec ceux et celles qui nous sont ch\u00e8r(e)s. Dans cette logique, nous le faisons tr\u00e8s souvent, sans tenir compte du nombre de toxines que nous ingurgitons. Ce n\u2019est que plus tard que nous en prenons conscience. Donc, il devient urgent de s\u2019en d\u00e9barrasser, suivant un r\u00e9gime d\u00e9tox, par exemple.\n\nR\u00e9gime d\u00e9tox : qu\u2019est-ce c\u2019est ? Quel est le rapport entre les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre et la d\u00e9tox<\/strong>\u00a0? Selon\u00a0Passeportsant\u00e9, ce r\u00e9gime est un \u201cmode d\u2019alimentation restrictif qui consiste \u00e0 ne consommer que des v\u00e9g\u00e9taux entiers, ou sous forme de jus, pendant 1 \u00e0 7 jours cons\u00e9cutifs\u201d. Ce processus permet, d\u2019un c\u00f4t\u00e9, de perdre du poids et de d\u00e9truire des toxines, de l\u2019autre.\n\nSauf que, pour les personnes habitu\u00e9es \u00e0 une alimentation plut\u00f4t copieuse et g\u00e9n\u00e9reuse, cela s\u2019av\u00e8re compliqu\u00e9. \u00c0 un moment donn\u00e9, vous manquerez certainement de force pour aller jusqu\u2019au bout. Que faire, dans ce cas ?\n\nDe fait, il est important d\u2019associer \u00e0 votre r\u00e9gime, des aliments contenant des\u00a0<strong>prot\u00e9ines saines<\/strong>\u00a0(sans gluten). Lesquelles donc ? Celles du chanvre ! Comme nous l\u2019avons vu plus haut, cela permet de garder sa force musculaire. Ainsi, vous n\u2019aurez pas l\u2019impression de subir votre r\u00e9gime. \u00c0 contrario, vous allez le vivre et y prendre plaisir. \u00c0 l\u2019issue, votre masse musculaire sera tonifi\u00e9e et saine. Aussi, signalons que les fibres des prot\u00e9ines du chanvre facilitent votre r\u00e9gime de d\u00e9tox.\n\n<\/div>\n<div id=\"d\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_systeme_immunitaire\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et syst\u00e8me immunitaire<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/immunite_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"\/immunite_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd\" width=\"350\" height=\"175\" \/>\n\nQu\u2019est-ce que l\u2019immunit\u00e9 ? Selon\u00a0Futura-Sciences, \u201cl\u2019Immunit\u00e9 d\u00e9signe la capacit\u00e9 de l\u2019organisme \u00e0 se d\u00e9fendre contre des substances \u00e9trang\u00e8res, comme des agents infectieux\u201d. La science distingue g\u00e9n\u00e9ralement deux types d\u2019immunit\u00e9. L\u2019une est dite naturelle ou inn\u00e9e. Pendant que l\u2019autre est dite acquise. Juste pour la culture g\u00e9n\u00e9rale, la premi\u00e8re n\u2019est pas sp\u00e9cifique \u00e0 un agent infectieux, alors que la seconde l\u2019est.\n\nCelle qui nous int\u00e9resse le plus, dans ce contexte est l\u2019immunit\u00e9 naturelle. En fait, quel est l\u2019\u00a0<strong>apport des prot\u00e9ines du chanvre sur l\u2019immunit\u00e9 naturelle\u00a0<\/strong>? Pour mieux saisir ce point, partons d\u2019une conception g\u00e9n\u00e9rale.\n\nEn effet, plusieurs aliments nous permettent de renforcer notre immunit\u00e9 naturelle.\u00a0Lanutrition\u00a0parle de deux cat\u00e9gories. D\u2019une part, ceux riches en pr\u00e9biotiques (exemples : Ail, Asperge, Oignon, Poireau, Orge, Avoine, Agrume, Kiwi, Graines de lin, Graines de chia). D\u2019autre part, ceux riches en probiotiques (exemples : Yaourt, Lait ferment\u00e9, L\u00e9gumes lacto-ferment\u00e9s, Cornichons, Choucroute, Miso, Tempeh).\n\nCeci dit, le constat est que, parmi ces diff\u00e9rents aliments, ceux que nous avons tendance \u00e0 consommer r\u00e9guli\u00e8rement sont les produits laitiers. Dans cette logique, que contient le lait ? Comme le pr\u00e9cise si bien\u00a0Lefigaro, il contient : de l\u2019eau (environ 88%), des glucides (environ 43%), des lipides (environ 29%), des prot\u00e9ines (environ 28%) et les vitamines (B12, B2, B3, PP, B5, A, C et D).\n\nPour que votre organisme acc\u00e8de \u00e0 ces \u00e9l\u00e9ments nutritifs permettant de renforcer votre immunit\u00e9, il va falloir consommer plus que du lait. En gros, recenser tous ces aliments-l\u00e0 qui contiennent aussi bien les probiotiques que les pr\u00e9biotiques. Ce qui peut \u00eatre emb\u00eatant, avouons-le. L\u2019une des solutions ? Opter pour des aliments contenant plusieurs de ces nutriments et en grande quantit\u00e9. Un cas de figure ? Les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre<\/strong>. Elles seules, fournissent \u00e0 votre syst\u00e8me immunitaire : vitamines, min\u00e9raux, fibres et bien d\u2019autres composants dont il a besoin pour sa d\u00e9fense. Vous avez, en quelque sorte, du \u201ctout en un\u201d.\n\n<\/div>\n<div id=\"e\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_pour_destresser\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre pour d\u00e9stresser<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nNotre quotidien est, par essence, tr\u00e8s stressant. Entre boulot, famille, amis, finance et situations impr\u00e9vues, parfois, nous avons l\u2019impression de perdre la t\u00eate. Des journ\u00e9es enti\u00e8res \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, investir en temps et en \u00e9nergie ne passent pas ainsi, sans laisser de traces. L\u2019un des principaux probl\u00e8mes de notre si\u00e8cle est, \u00e0 coup s\u00fbr, ce stress permanant.\n\nDit ainsi, comment pouvons-nous d\u00e9stresser de mani\u00e8re efficace, saine et simple ? Certains diront : \u201cil suffit de faire quelques exercices de yoga et le tour est jou\u00e9\u201d. Sauf que, pour nous, cela est insuffisant. Pourquoi ? Pour que les exercices sur l\u2019esprit fonctionnent, il faudrait au pr\u00e9alable que le corps soit dans de bonnes dispositions.\n\nJuv\u00e9nal dirait, \u00e0 notre place :\u00a0<em>\u201cMens sana in corpore sano\u201d.\u00a0<\/em>Entendez par l\u00e0 \u201c<em>Un esprit sain dans un corps sain<\/em>\u201d (citation extraite de sa dixi\u00e8me satire). Le yoga vous aide \u00e0 travailler sur votre esprit. En parall\u00e8le, les prot\u00e9ines du chanvre \u0153uvrent pour le corps. Notamment gr\u00e2ce aux min\u00e9raux. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, ceux-ci favorisent l\u2019agilit\u00e9 et la relaxation des muscles. De l\u2019autre, le magn\u00e9sium aide \u00e0 d\u00e9compresser totalement. En clair, utiliser les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre pour d\u00e9stresser<\/strong>\u00a0est un excellent choix.\n\nPour cela, rien ne vaut qu&#8217;une d\u00e9licieuse <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/150tisane-et-infusions-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"13\" title=\"Infusion CBD\">infusion<\/a> de\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/78fleurs-de-cbd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fleurs de CBD<\/a><\/strong>.\n\nTransformez votre quotidien en moment de d\u00e9tente et de relax avec la gamme\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/marques\/19-chanvroo420\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chanvroo<\/a><\/strong> !\n\n<\/div>\n<div id=\"f\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_sante_du_cerveau\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et sant\u00e9 du cerveau<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/brain_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"brain_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd\" width=\"350\" height=\"263\" \/>\n\nNous prenons soin de notre corps au quotidien. C\u2019est d\u2019ailleurs devenu naturel. Comment ? En choisissant de bons plats, en faisant de l\u2019exercice, des soins de peau ou cheveux. N\u00e9anmoins, il existe une partie de notre corps que nous avons, tr\u00e8s souvent, tendance \u00e0 oublier : le cerveau. C\u2019est un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s important qui n\u00e9cessite un entretien r\u00e9gulier et particulier.\n\nEn effet, notre cerveau est, \u00e0 60% constitu\u00e9 de graisse. Donc, il a besoin de graisse pour \u00eatre en bon \u00e9tat. Sauf que cela pose probl\u00e8me. Devrions-nous sur-consommer de la graisse ? Ceci conduirait in\u00e9luctablement aux probl\u00e8mes de surpoids, diriez-vous. Ce qui est vrai !\n\nN\u00e9anmoins, conclure de cette mani\u00e8re serait ignorer l\u2019existence des graisses dites \u201csaines\u201d. C\u2019est le cas des acides gras essentiels om\u00e9ga-3 que vous retrouvez dans les prot\u00e9ines de chanvre. C\u2019est un excellent moyen pour ravitailler votre cerveau en graisse. Ce qui lui permet de reconstituer vos cellules c\u00e9r\u00e9brales. Il en est de m\u00eame pour les min\u00e9raux et vitamines mentionn\u00e9es en amont ; et dont parle\u00a0nuturactive. Vous connaissez d\u00e9sormais les\u00a0<strong>bienfaits des prot\u00e9ines du chanvre sur la sant\u00e9 du cerveau<\/strong>.\n\n<strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/89alimentaire\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gamme huiles alimentaires<\/a><\/strong>\u00a0\u00e0 d\u00e9couvrir pour des plats gourmands entretenant le dedans\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/emoticones\/clin-oeil-cbdfr-cbd-france-cbd-fr-chanvre.png\" alt=\"clin-oeil-cbdfr-cbd-france-cbd-fr\" width=\"12\" height=\"12\" \/>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/emoticones\/smiley%20cbd%20langue%20delicieux%20cbd.png\" alt=\"smiley cbd langue delicieux cbd\" width=\"12\" height=\"12\" \/>\n\n<\/div>\n<div id=\"g\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_digestion\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et digestion<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/digestion_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpeg\" alt=\"\/digestion_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd\" width=\"350\" height=\"197\" \/>\n\nLes probl\u00e8mes de digestion sont tr\u00e8s fr\u00e9quents de nos jours. Vous avez bel et bien l\u2019app\u00e9tit. Vous voulez manger&#8230; et bien d\u2019ailleurs. Mais, en pensant \u00e0 vos difficult\u00e9s \u00e0 dig\u00e9rer certains aliments, d\u00e9guster les bons plats que vous aimez tant devient une p\u00e9nitence. Sachez donc que les\u00a0<strong>prot\u00e9ines du chanvre favorisent la digestion<\/strong>. Par cons\u00e9quent, elles sont une solution \u00e0 ce probl\u00e8me.\n\nPour ceux qui ont des intol\u00e9rances au gluten, comme vu plus haut, nous vous sugg\u00e9rons\u00a0les prot\u00e9ines de chanvre. C\u2019est la mani\u00e8re la plus saine de fournir ce constituant nutritif \u00e0 votre organisme. En effet, leur taux de digestibilit\u00e9 est estim\u00e9 \u00e0 90%. En comparaison avec d\u2019autres. Dans cette lanc\u00e9e, il est important d\u2019ajouter qu\u2019elles sont compl\u00e8tes, contrairement \u00e0 d\u2019autres.\n\nPar ailleurs, ces prot\u00e9ines peuvent \u00e9galement jouer le r\u00f4le de compl\u00e9ments favorisant la digestion. Contenant environ 17% de fibres insolubles, elles participent et facilitent le processus digestif. Donc, ne vous en privez pas !\n\n<\/div>\n<div id=\"h\">\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteines_du_chanvre_et_beaute\"><\/span><strong>Prot\u00e9ines du chanvre et beaut\u00e9<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.cbd.fr\/img\/cms\/photo%20blog\/blonde_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd.jpg\" alt=\"\/blonde_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbd\" width=\"350\" height=\"233\" \/>\n\nNous n\u2019aurions pas pu finir cet article sans aborder les\u00a0<strong>bienfaits des prot\u00e9ines du chanvre sur la beaut\u00e9<\/strong>. Cette derni\u00e8re n\u2019est pas seulement li\u00e9e aux soins apport\u00e9s \u00e0 nos cheveux, \u00e0 la peau ou m\u00eame \u00e0 notre style vestimentaire. Cela va au-del\u00e0 de cette consid\u00e9ration. La beaut\u00e9, pour nous, prend source \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de chacun. L\u2019ext\u00e9rieur n\u2019est que le reflet de ce qui se passe \u00e0 loin de nos yeux.\n\nEn effet, les prot\u00e9ines et les acides gras essentiels figurent parmi les principaux composants nutritifs favorisant la beaut\u00e9 (des cheveux, de la peau, des ongles etc). D\u2019ailleurs, c\u2019est ce qui explique l\u2019existence des soins dits \u201c<strong>prot\u00e9in\u00e9s<\/strong>\u201d. Il en est de m\u00eame pour les acides essentiels abord\u00e9s par\u00a0cette autre source, \u00e9galement sp\u00e9cialis\u00e9e dans la cosm\u00e9tique.\n\nLes prot\u00e9ines du chanvre permettent d\u2019avoir une peau belle, bien nourrie et constant rajeunissement. Et ce, sans risque d\u2019effets secondaires \u00e0 l\u2019issue de l\u2019utilisation.\n\nEt \u00e7a la team de CBD.FR l&#8217;a compris depuis qu&#8217;ils prennent soin d&#8217;eux avec des produits cosm\u00e9tiques vendus sur CBF.FR : car pour ne rien vous cacher, nous sommes les premiers \u00e0 tester en exclusivit\u00e9 les soins, cr\u00e8mes, <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"3\" title=\"Huile CBD\">huiles<\/a>, baumes etc.\n\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Pour aller plus loin, il est \u00e0 noter que m\u00eame nos amis les chiens et chats peuvent b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits du chanvre. D&#8217;ailleurs, nous disposons d&#8217;une gamme d\u00e9di\u00e9e au <strong>Pets avec du chanvre et du CBD<\/strong>.<\/div>\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\">\n\n<!-- \/wp:post-content -->\n\n<\/div>\n<!-- \/wp:buttons -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:separator -->\n\n<hr class=\"wp-block-separator\" \/>\n\n<!-- \/wp:separator -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">R\u00e9f\u00e9rences<\/span><\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>1.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/super-benefits<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>2.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/endurance<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>3.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Endurance<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>4.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.domyos.fr\/conseils\/devenir-plus-endurant-conseils-programme-tp_441187<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>5.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/anti-inflammation<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>6.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.forceultranature.com\/fr\/blog\/une-proteine-sans-gluten-pour-la-musculation-le-chanvre-n44<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>7.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Inflammation<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>8.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/pharmacie-principale.ch\/themes-sante\/alimentation\/lintolerance-au-gluten-et-ses-consequences<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>9.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Nutrition\/Regimes\/Fiche.aspx?doc=regime-detox<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>10.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/detox<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>11.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.lanutrition.fr\/les-aliments-qui-stimulent-limmunite<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>12.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/sante.lefigaro.fr\/mieux-etre\/nutrition-aliments\/lait\/que-contient-il<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>13.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/anti-inflammation<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>14.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/de-stress<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>15.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/immunity-boosting<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>16.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/brain-health<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>17.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.naturactive.fr\/solution-sante-naturelle\/vitalite-sante-physique\/bien-nourrir-notre-cerveau<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>18.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/digestion<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>19.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/navitasorganics.com\/pages\/beauty<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>20.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/nybeautycare.com\/soins-proteines-cheveux-crepus\/<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n\n<strong>21.\u00a0<\/strong><strong>https:\/\/www.marieclaire.fr\/acide-cosmetique-peau,1268582.asp<\/strong>\n\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1888&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2001&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.7&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.7\\\/5 - 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Sa richesse d\u00e9pend de ses nombreuses mol\u00e9cules et composantes. Entre autres, le CBD et les prot\u00e9ines. Au sujet de ces derni\u00e8res, nous vous proposons d\u2019effectuer un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":90,"featured_media":99,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[206],"tags":[],"class_list":["post-1888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-cbd"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les bienfaits du chanvre sur nos organismes ! - CBD Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bienfaits du chanvre : dans cet article, nous faisons un focus particulier sur les prot\u00e9ines du chanvre. 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