{"id":6227,"date":"2022-11-07T11:01:00","date_gmt":"2022-11-07T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/?p=6227"},"modified":"2024-07-21T22:56:09","modified_gmt":"2024-07-21T20:56:09","slug":"cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/","title":{"rendered":"CBD et perte de poids : Peut-on maigrir avec du CBD ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sujet de nombreuses \u00e9tudes, le <strong>CBD<\/strong> est de plus en plus reconnu pour ses bienfaits sur le moral et la sant\u00e9. Particuli\u00e8rement utilis\u00e9 pour r\u00e9duire l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, le cannabidiol pourrait-il \u00e9galement avoir des effets sur le poids ?<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une question que l\u2019on peut l\u00e9gitimement se poser puisque cette substance non psychoactive est encore assez mal connue. Bien des avantages pourraient \u00eatre li\u00e9s au CBD, mais la perte de poids en fait-elle partie ? Nous allons tout vous expliquer dans cet article.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Comment_fonctionne_une_prise_de_poids\" >Comment fonctionne une prise de poids ?&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#La_sedentarite\" >La s\u00e9dentarit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Le_stress_et_la_prise_de_poids\" >Le stress et la prise de poids<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Le_CBD_fait-il_reellement_maigrir\" >Le CBD fait-il r\u00e9ellement maigrir ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Detente_et_perte_de_poids\" >D\u00e9tente et perte de poids<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#CBD_et_effet_coupe-faim\" >CBD et effet coupe-faim ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Le_CBD_peut-il_eliminer_la_cellulite\" >Le CBD peut-il \u00e9liminer la cellulite ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/cbd-et-perte-de-poids-peut-on-maigrir-avec-du-cbd\/#Comment_consommer_le_CBD_pour_perdre_du_poids\" >Comment consommer le CBD pour perdre du poids ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-fonctionne-une-prise-de-poids-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_fonctionne_une_prise_de_poids\"><\/span>Comment fonctionne une prise de poids ?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-sedentarite\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_sedentarite\"><\/span>La s\u00e9dentarit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sans surprise, le manque d\u2019activit\u00e9 physique et sportive peut aussi \u00eatre responsable d\u2019un surpoids, voire d\u2019une ob\u00e9sit\u00e9. Si le corps n\u2019est pas amen\u00e9 \u00e0 se d\u00e9penser r\u00e9guli\u00e8rement, le surplus de calories est, de ce fait, plus difficilement \u00e9limin\u00e9. Il faut toutefois relativiser ce lien de cause \u00e0 effet puisque le m\u00e9tabolisme de chacun fonctionne diff\u00e9remment.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-stress-et-la-prise-de-poids\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_stress_et_la_prise_de_poids\"><\/span>Le stress et la prise de poids<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Plusieurs autres \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une prise de poids. Le stress pourrait notamment provoquer un d\u00e9s\u00e9quilibre de l\u2019alimentation. <\/p>\n\n\n\n<p>En effet, des \u00e9tudes auraient prouv\u00e9 l\u2019existence d\u2019un lien direct entre l\u2019\u00e9tat anxieux et la prise de poids. Dans un premier temps, le stress conduirait certaines personnes \u00e0 chercher une sorte de r\u00e9confort dans la nourriture pour compenser des manques en s\u00e9rotonine. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans un second temps, les niveaux de cortisol auraient tendance \u00e0 augmenter avec l\u2019angoisse, ce qui faciliterait le stockage de la graisse dans le corps.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-cbd-fait-il-reellement-maigrir\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_fait-il_reellement_maigrir\"><\/span>Le CBD fait-il r\u00e9ellement maigrir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-detente-et-perte-de-poids\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Detente_et_perte_de_poids\"><\/span>D\u00e9tente et perte de poids<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>D\u2019abord reconnu pour ses propri\u00e9t\u00e9s relaxantes, le CBD (<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\">cannabidiol<\/a>) pourrait par cons\u00e9quent r\u00e9duire les effets de prise de poids g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>En retrouvant un bon \u00e9quilibre de vie (meilleure alimentation, <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/s\/30\/cbd-dormir-sommeil\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"22\" title=\"Sommeil Dormir\">sommeil<\/a> r\u00e9parateur), le corps r\u00e9cup\u00e9rerait ainsi ses capacit\u00e9s compl\u00e8tes en parall\u00e8le. Indirectement, les produits \u00e0 base de CBD (<a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"3\" title=\"Huile CBD\">huile<\/a>, etc.) auraient donc un effet sur la prise de poids induite par la mauvaise gestion du stress. <\/p>\n\n\n\n<p>En supprimant ou en diminuant fortement cette cause, ce composant du cannabis aiderait en quelque sorte \u00e0 faire maigrir. Encore une fois, il faut bien noter que cela d\u00e9pend aussi du m\u00e9tabolisme et du rythme de vie de chacun. <\/p>\n\n\n\n<p>Les r\u00e9sultats ne sont jamais les m\u00eames d\u2019une personne \u00e0 une autre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cbd-et-effet-coupe-faim\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_et_effet_coupe-faim\"><\/span>CBD et effet coupe-faim ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines \u00e9tudes affirmeraient \u00e9galement que la consommation r\u00e9guli\u00e8re de CBD aurait des effets sur notre app\u00e9tit. <\/p>\n\n\n\n<p>Il provoquerait notamment une sensation de sati\u00e9t\u00e9 plus rapide, ce qui aiderait \u00e0 limiter les besoins en nourriture et les apports caloriques. Cet effet coupe-faim s\u2019expliquerait tr\u00e8s simplement.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En r\u00e9alit\u00e9, nous disposons tous d\u2019un syst\u00e8me endocannabino\u00efde (SEC) qui participe \u00e0 maintenir un bon \u00e9quilibre de notre organisme. <\/p>\n\n\n\n<p>Ce syst\u00e8me est compos\u00e9 de plusieurs r\u00e9cepteurs membranaires dont font partie le CB1 et le CB2. Pr\u00e9sents dans toutes les cellules de notre corps, ces r\u00e9cepteurs agissent par exemple au niveau du syst\u00e8me nerveux ou encore du syst\u00e8me gastro-intestinal. <\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019un c\u00f4t\u00e9, le CB1 favoriserait l\u2019envie de manger alors que de l\u2019autre, le CB2 diminuerait cette sensation de faim. Selon certaines \u00e9tudes, le <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/198thccbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"17\" title=\"thc - t\u00e9trahydrocannabinol\">THC<\/a> (la substance psychoactive du chanvre) aurait des effets sur le CB1 et serait donc responsable des fringales. <\/p>\n\n\n\n<p>Le CBD, lui, agirait directement sur le CB2, ce qui cr\u00e9erait cette fameuse sensation de sati\u00e9t\u00e9 recherch\u00e9e dans la perte de poids. Indirectement, le cannabidiol permettrait ainsi de maigrir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une nouvelle fois, il est important de comprendre que les effets du CBD sont toujours en cours de recherche et de tests. C\u2019est pourquoi ces r\u00e9sultats sont \u00e0 prendre avec pr\u00e9caution. <\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, les premi\u00e8res pistes semblent plut\u00f4t positives. De ce fait, nous pouvons esp\u00e9rer que les liens entre la consommation de CBD et la perte de poids soient potentiellement confirm\u00e9s dans les prochaines ann\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-cbd-peut-il-eliminer-la-cellulite\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_peut-il_eliminer_la_cellulite\"><\/span>Le CBD peut-il \u00e9liminer la cellulite ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cette autre interrogation soulev\u00e9e par les consommateurs de CBD est \u00e9galement \u00e0 l\u2019\u00e9tude. Parmi les recherches r\u00e9alis\u00e9es actuellement, certaines tendent toutefois \u00e0 assurer que le cannabidiol transformerait plus facilement la graisse blanche en graisse brune. <\/p>\n\n\n\n<p>Respectivement, la seconde graisse est br\u00fbl\u00e9e plus rapidement que la premi\u00e8re, qui aurait de son c\u00f4t\u00e9 plut\u00f4t tendance \u00e0 se stocker dans les tissus adipeux de notre corps. <\/p>\n\n\n\n<p>En agissant dans ce processus de combustion des graisses, le CBD aurait alors des effets indirects sur la formation de la cellulite. \u00c0 nouveau, cela n\u00e9cessiterait plus d\u2019\u00e9tudes sur le sujet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-consommer-le-cbd-pour-perdre-du-poids\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_consommer_le_CBD_pour_perdre_du_poids\"><\/span>Comment consommer le CBD pour perdre du poids ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Avant tout, il faut savoir que le CBD (un composant du cannabis) est vendu avec un taux de 0,2 % de THC maximum afin de respecter les seuils l\u00e9gaux fran\u00e7ais. <\/p>\n\n\n\n<p>Sans effet psychoactif et sans risque d\u2019accoutumance, ce type de cannabino\u00efde est sans danger pour la sant\u00e9. Pour le consommer, sachez qu\u2019il se d\u00e9cline sous plusieurs formes de produits : <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\">huiles de CBD<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/78fleurs-de-cbd\">fleurs de CBD<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\">g\u00e9lules CBD<\/a><\/strong>, etc. Chaque produit poss\u00e8de ses propres caract\u00e9ristiques, \u00e0 choisir selon ses pr\u00e9f\u00e9rences.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quels que soient les effets recherch\u00e9s \u00e0 travers sa consommation, le CBD doit toujours \u00eatre accompagn\u00e9 par un mode de vie sain, comme tout compl\u00e9ment alimentaire. Il ne doit en aucun cas remplacer les traitements prescrits pas un m\u00e9decin, puisqu\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un m\u00e9dicament.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;6227&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;3183&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (3183 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;CBD et perte de poids : Peut-on maigrir avec du CBD ?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;136.7&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 136.7px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.8\/5 - (3183 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sujet de nombreuses \u00e9tudes, le CBD est de plus en plus reconnu pour ses bienfaits sur le moral et la sant\u00e9. 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