{"id":9471,"date":"2023-08-19T19:34:00","date_gmt":"2023-08-19T17:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/?p=9471"},"modified":"2024-01-09T19:05:47","modified_gmt":"2024-01-09T18:05:47","slug":"e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs\/","title":{"rendered":"E-liquide\u00a0: Les dosages recommand\u00e9s pour les gros fumeurs"},"content":{"rendered":"\n<p>Dans un monde o\u00f9 l\u2019arr\u00eat du tabac est de plus en plus valoris\u00e9, la <strong>cigarette \u00e9lectronique<\/strong> se pr\u00e9sente comme une solution s\u00e9duisante pour les gros fumeurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Le probl\u00e8me qui se pose est le choix du <strong>taux de nicotine ad\u00e9quat<\/strong>, dans le liquide pour <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/184puff-vape-pen\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"19\" title=\"Puff CBD\">vape<\/a>. C\u2019est en effet un processus qui peut sembler d\u00e9routant.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cet article, nous vous guiderons dans cette d\u00e9marche pour vous aider \u00e0 trouver le dosage de nicotine qui vous convient le mieux.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs\/#Quels_sont_les_differents_types_de_nicotine\" >Quels sont les diff\u00e9rents types de nicotine&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs\/#Comment_choisir_le_bon_dosage_de_nicotine\" >Comment choisir le bon dosage de nicotine&nbsp;?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs\/#Lapproche_DIY_un_moyen_de_creer_son_propre_e-liquide\" >L\u2019approche DIY&nbsp;: un moyen de cr\u00e9er son propre e-liquide<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/e-liquide-les-dosages-recommandes-pour-les-gros-fumeurs\/#La_cigarette_electronique_et_le_sevrage_tabagique\" >La cigarette \u00e9lectronique et le sevrage tabagique<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quels-sont-les-differents-types-de-nicotine-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_differents_types_de_nicotine\"><\/span>Quels sont les diff\u00e9rents types de nicotine&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de plonger dans l\u2019univers du dosage de la nicotine, il est indispensable de conna\u00eetre les diff\u00e9rents types de nicotine disponibles sur le march\u00e9. La plupart des <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/86e-liquide\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"12\" title=\"E-Liquide CBD\">e-liquides<\/a><\/strong> pour cigarette \u00e9lectronique contient de la nicotine liquide.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette derni\u00e8re repr\u00e9sente tout simplement de la nicotine dissoute dans du <strong>propyl\u00e8ne glycol<\/strong> ou de la <strong>glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e9anmoins, il existe \u00e9galement des <strong>sachets de nicotine<\/strong> ainsi que des <strong>boosters de nicotine<\/strong> qui repr\u00e9sentent des additifs \u00e0 ajouter dans vos liquides pour augmenter leur taux de nicotine.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019autre part, il existe aussi les <strong>sels de nicotine<\/strong> constituant une forme naturelle de nicotine qui est capable de fournir une sensation plus proche de celle d\u2019une cigarette traditionnelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces derniers sont le plus souvent recommand\u00e9s pour les plus gros fumeurs \u00e0 cause de leur capacit\u00e9 \u00e0 fournir des taux de nicotine plus \u00e9lev\u00e9s, sans \u00a0provoquer d\u2019irritation excessive.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"eyc_products slider\"><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-choisir-le-bon-dosage-de-nicotine-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_choisir_le_bon_dosage_de_nicotine\"><\/span>Comment choisir le bon dosage de nicotine&nbsp;?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le choix du bon dosage de nicotine varie en fonction de nombreux facteurs, notamment la <strong>d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine et les habitudes de tabagisme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il est en g\u00e9n\u00e9ral recommand\u00e9 de commencer par un taux de nicotine identique \u00e0 celui de vos cigarettes habituelles, puis ensuite d\u2019ajuster en fonction de vos besoins.<\/p>\n\n\n\n<p>Si par exemple, si vous fumez un paquet de cigarettes par jour, un e-liquide avec un taux de nicotine de <strong>16 \u00e0 20 mg\/ml<\/strong> pourrait largement vous suffire. Par contre, si vous fumez deux paquets par jour, il serait pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019utiliser des sels de nicotine qui offrent des dosages plus \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019autre part, vous devez savoir que le type de cigarette \u00e9lectronique que vous utilisez peur affecter le dosage de nicotine dont vous avez besoin.<\/p>\n\n\n\n<p>Les cigarettes \u00e9lectroniques de type \u00ab&nbsp;<strong>pod<\/strong>&nbsp;\u00bb sont en g\u00e9n\u00e9ral plus efficaces pour d\u00e9livrer la nicotine, ce qui veut dire que vous pourriez avoir besoin d\u2019un dosage de nicotine plus faible avec ce genre d\u2019appareils.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-approche-diy-nbsp-un-moyen-de-creer-son-propre-e-liquide\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lapproche_DIY_un_moyen_de_creer_son_propre_e-liquide\"><\/span>L\u2019approche DIY&nbsp;: un moyen de cr\u00e9er son propre e-liquide<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019approche <strong>DIY= Dot It Yourself<\/strong> est une autre solution pour les gros fumeurs qui cherchent \u00e0 avoir le contr\u00f4le sur les taux de nicotine. De nombreux sites internet et magasins sp\u00e9cialis\u00e9s proposent des kits et des ingr\u00e9dients pour cr\u00e9er votre propre e-liquide.<\/p>\n\n\n\n<p>Le DIY vous permet non seulement de <strong>personnaliser votre taux de nicotine<\/strong>, mais il vous permet aussi de choisir vos propres <strong>ar\u00f4mes et saveurs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En faisant usage des <strong>boosters de nicotine<\/strong>, vous pouvez augmenter le taux le de nicotine de votre e-liquide en fonction de vos besoins.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une alternative particuli\u00e8rement int\u00e9ressante pour les gros fumeurs, car elle permet d\u2019obtenir des dosages de nicotine plus \u00e9lev\u00e9s que ceux qui sont en g\u00e9n\u00e9ral disponibles sur le march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-cigarette-electronique-et-le-sevrage-tabagique\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cigarette_electronique_et_le_sevrage_tabagique\"><\/span>La cigarette \u00e9lectronique et le sevrage tabagique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La cigarette \u00e9lectronique est en g\u00e9n\u00e9rale pr\u00e9sent\u00e9e comme un outil de sevrage tabagique tr\u00e8s efficace et de nombreuses personnes ont arr\u00eat\u00e9 le tabagisme gr\u00e2ce \u00e0 elle.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, le sevrage tabagique d\u00e9pend de la <strong>volont\u00e9 et de la d\u00e9termination du fumeur<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;9471&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2572&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.6&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.6\\\/5 - (2572 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;E-liquide\u00a0: Les dosages recommand\u00e9s pour les gros fumeurs&quot;,&quot;width&quot;:&quot;130.9&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 130.9px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.6\/5 - (2572 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans un monde o\u00f9 l\u2019arr\u00eat du tabac est de plus en plus valoris\u00e9, la cigarette \u00e9lectronique se pr\u00e9sente comme une solution s\u00e9duisante pour les gros fumeurs. 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