{"id":9475,"date":"2023-08-16T07:36:00","date_gmt":"2023-08-16T05:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/?p=9475"},"modified":"2024-01-09T19:05:55","modified_gmt":"2024-01-09T18:05:55","slug":"peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours\/","title":{"rendered":"Peut-on consommer du CBD tous les jours\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n<p>Bien qu\u2019il soit un extrait de la plante de cannabis, le <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\">CBD ou Cannabidiol<\/a><\/strong> est de plus en plus en consomm\u00e9 pour ses nombreux bienfaits sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, il est important de comprendre ce qu\u2019est vraiment le CBD, ses effets sur l\u2019organisme, et ce que disent les recherches par rapport \u00e0 son utilisation quotidienne.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cet article, nous vous dirons pourquoi <strong>vous pouvez consommer du CBD tous les jours<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours\/#Cest_quoi_le_CBD\" >C\u2019est quoi le CBD&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours\/#Quelles_sont_les_formes_de_produits_CBD_disponibles\" >Quelles sont les formes de produits CBD disponibles&nbsp;?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours\/#Quels_sont_les_effets_du_CBD_sur_lorganisme\" >Quels sont les effets du CBD sur l\u2019organisme&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/blog\/peut-on-consommer-du-cbd-tous-les-jours\/#Que_disent_les_recherches_concernant_lutilisation_quotidienne_du_CBD\" >Que disent les recherches concernant l\u2019utilisation quotidienne du CBD&nbsp;?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-c-est-quoi-le-cbd-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cest_quoi_le_CBD\"><\/span>C\u2019est quoi le CBD&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le CBD est l\u2019un des multiples constituants aussi appel\u00e9s <strong>cannabino\u00efdes<\/strong> du cannabis. Il est n\u00e9anmoins d\u00e9pourvu de l\u2019effet <strong>psychotrope<\/strong> associ\u00e9 \u00e0 cette plante. Ce dernier \u00e9tant caus\u00e9 par un autre cannabino\u00efde, le <strong><a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/198thccbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"17\" title=\"thc - t\u00e9trahydrocannabinol\">THC<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Le CBD est g\u00e9n\u00e9ralement extrait de vari\u00e9t\u00e9s de cannabis contenant tr\u00e8s peu de THC, \u00e0 l\u2019instar du <strong>chanvre industriel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que le CBD et le THC proviennent de la m\u00eame plante, ces extraits sont tr\u00e8s diff\u00e9rents sur plusieurs points&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les effets psychotropes<\/strong>&nbsp;: le THC a un effet <strong>high,<\/strong> alors que le CBD n\u2019en poss\u00e8de pas&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les effets sur le <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/s\/30\/cbd-dormir-sommeil\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"22\" title=\"Sommeil Dormir\">sommeil<\/a><\/strong>&nbsp;: alors que le THC peut favoriser le sommeil, le CBD a au contraire un effet alertant&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les effets anxiog\u00e8nes<\/strong>&nbsp;: le THC peut favoriser l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, alors que le CBD semble le calmer&nbsp;;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quelles-sont-les-formes-de-produits-cbd-disponibles-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_formes_de_produits_CBD_disponibles\"><\/span>Quelles sont les formes de produits CBD disponibles&nbsp;?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le CBD est un produit pr\u00e9sent sous de nombreuses formes et d\u00e9pend de la m\u00e9thode privil\u00e9gi\u00e9e de consommation&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/84huiles-de-cbd\">huiles de CBD<\/a><\/strong>\u00a0: elles sont de plus en plus courantes et peuvent \u00eatre prises sous la langue ou ajout\u00e9e \u00e0 de la nourriture\u00a0;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\">capsules de CBD<\/a><\/strong>\u00a0: ce sont des <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/173gelules-cbd\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"G\u00e9lule CBD\">g\u00e9lules<\/a> prises comme des <strong>compl\u00e9ments alimentaires<\/strong>\u00a0;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les <a href=\"https:\/\/www.cbd.fr\/85cosmetiques\">cr\u00e8mes et autres produits pour la peau au CBD<\/a><\/strong>\u00a0: ces produits peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour les douleurs musculaires ou autres probl\u00e8mes de peau, comme <strong>l\u2019ecz\u00e9ma ou le psoriasis<\/strong>\u00a0;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<section class=\"eyc_products slider\"><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quels-sont-les-effets-du-cbd-sur-l-organisme-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_effets_du_CBD_sur_lorganisme\"><\/span>Quels sont les effets du CBD sur l\u2019organisme&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lee corps humain dispose d\u2019un <strong>syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/strong> qui interagit avec les cannabino\u00efdes comme le CBD. Ce syst\u00e8me permet de r\u00e9guler diverses fonctions de l\u2019organisme comme <strong>la douleur, le sommeil, l\u2019app\u00e9tit,<\/strong> etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Le CBD a justement la capacit\u00e9 de r\u00e9guler ce syst\u00e8me. Les avantages pour la sant\u00e9 de l\u2019utilisation quotidienne du CBD sont&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La r\u00e9duction de la douleur et de l\u2019inflammation&nbsp;;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le soulagement de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et du stress&nbsp;;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u2019am\u00e9lioration du sommeil&nbsp;;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>La neuroprotection et d\u2019autres effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le syst\u00e8me nerveux<\/strong>&nbsp;;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cependant, comme tout produit, le CBD peut aussi avoir des <strong>effets secondaires ou effets ind\u00e9sirables<\/strong> comme&nbsp;: <strong>les \u00e9tourdissements, la diarrh\u00e9e,&nbsp;les changements d\u2019app\u00e9tit ou de poids, l\u2019interaction m\u00e9dicamenteuse,<\/strong> etc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-disent-les-recherches-concernant-l-utilisation-quotidienne-du-cbd-nbsp\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_disent_les_recherches_concernant_lutilisation_quotidienne_du_CBD\"><\/span>Que disent les recherches concernant l\u2019utilisation quotidienne du CBD&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>De nombreuses \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es ont d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 que l\u2019utilisation quotidienne du CBD peut avoir des <strong>effets tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong> <strong>\u00e0 court terme<\/strong>, particuli\u00e8rement pour le soulagement de la douleur, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, du stress ou encore pour l\u2019am\u00e9lioration du sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p>Les \u00e9tudes sur les effets \u00e0 long terme du CBD sont moins nombreuses. Toutefois, certaines recherches stipulent que <strong>l\u2019utilisation \u00e0 long terme du CBD<\/strong> pourrait aider \u00e0 calmer <strong>les maladies chroniques, comme l\u2019\u00e9pilepsie, la scl\u00e9rose en plaques ou certaines maladies inflammatoires.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;9475&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;2688&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.4&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.4\\\/5 - (2688 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Peut-on consommer du CBD tous les jours\u00a0?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;125.1&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 125.1px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            4.4\/5 - (2688 votes)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien qu\u2019il soit un extrait de la plante de cannabis, le CBD ou Cannabidiol est de plus en plus en consomm\u00e9 pour ses nombreux bienfaits sur la sant\u00e9. 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