Heutzutage suchen immer mehr Menschen nach natürlichen und wirksamen Lösungen, um mit Problemen wie Angstzuständen und Stress umzugehen. Eine solche Alternative ist Cannabidiol (CBD), ein aus Cannabis gewonnener Wirkstoff, der ein breites Spektrum an medizinischen Eigenschaften zu besitzen scheint. In diesem Artikel gehen wir den positiven Wirkungen von CBD als natürliches Anxiolytikum auf den Grund und erklären, wie es im Körper wirkt. Was ist Cannabidiol (CBD)? Cannabidiol (CBD) ist eines der vielen Cannabinoide, die in der Cannabispflanze vorkommen. Im Gegensatz zu Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC), das für die psychotropen Wirkungen dieser Pflanze verantwortlich ist, ruft CBD keine Euphorie oder ein Rauschgefühl hervor. Es hat also keine psychoaktive Wirkung. Genau dieses Fehlen psychoaktiver Eigenschaften hat das Interesse an CBD als potenzieller Behandlungsmethode für verschiedene Erkrankungen geweckt. Dazu gehören Epilepsie, chronische Schmerzen, Entzündungen und natürlich Angstzustände.
CBD und seine angstlösende Wirkung Die Forschung zu den angstlösenden Wirkungen von CBD hat im Laufe der Jahre vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Einige klinische Studien und präklinische Untersuchungen haben tatsächlich gezeigt, dass Probanden, die mit CBD behandelt wurden, eine signifikante Reduktion ihrer Angstzustände erfuhren. Die Wirkmechanismen von Cannabidiol auf Angstzustände sind jedoch noch nicht vollständig geklärt. Es wurden verschiedene Hypothesen aufgestellt, darunter:Verbesserung der serotonergen Neurotransmission: CBD könnte als partieller Agonist von Serotoninrezeptoren wirken, einem Hormon, das an der Regulation von Stimmung und Stress beteiligt ist.
Modulation des Endocannabinoid-Systems: CBD interagiert auch mit den CB1- und CB2-Rezeptoren, die für die Regulation verschiedener physiologischer Prozesse, einschließlich Angst und Stress, verantwortlich sind.
Neuroprotektion: Dank seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann CBD das Überleben von Neuronen und die synaptische Plastizität fördern – zwei Schlüsselfaktoren für ein gutes emotionales Gleichgewicht. Generalisierte AngststörungIn einer Studie aus dem Jahr 2019 verabreichten brasilianische Forscher Patienten mit generalisierter Angststörung (GAD) Cannabidiol in Form von 300-mg-Kapseln. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion der Angstwerte bei den Teilnehmern, die CBD erhielten.
Soziale Angststörung
- Cannabidiol hat sich auch bei der Linderung der Symptome sozialer Angststörung als wirksam erwiesen. In einer Studie aus dem Jahr 2011 erhielten Personen mit sozialer Angststörung entweder 400 mg CBD oder ein Placebo vor einem Test in öffentlicher Rede. Diejenigen, die CBD einnahmen, wiesen im Vergleich zur Kontrollgruppe ein geringeres Maß an Angst, kognitiver Belastung und emotionalem Unbehagen auf. Verfügbare Darreichungsformen und Dosierung von angstlösendem CBD
- CBD ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, z. B. als
- CBD-Öl,
Kapseln, Lutschtabletten oder Sublingualspray. Jede dieser Darreichungsformen hat ihre Vor- und Nachteile hinsichtlich Bioverfügbarkeit, Anwendungsfreundlichkeit und Geschmack.
Bezüglich der Dosierung gibt es keine allgemeingültige Empfehlung für CBD als Anxiolytikum. Im Allgemeinen wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnenund diese dann schrittweise zu erhöhen, bis die gewünschte Wirkung eintritt. Eine typische Dosierung liegt zwischen 20 und 40 mg pro Tag, jedoch kann je nach individueller Empfindlichkeit und Schweregrad der Angstzustände eine andere Vorgehensweise erforderlich sein.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen CBD gilt im Allgemeinen alsgut verträglich.
mit einem geringen Risiko von Nebenwirkungen. Dennoch können bei manchen Menschen Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Durchfall, Appetitveränderungen oder Gewichtszunahme auftreten. Es ist außerdem unbedingt erforderlich, vor der Anwendung von CBD einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder an anderen Erkrankungen leiden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Cannabidiol dank seiner natürlichen angstlösenden Eigenschaften ein vielversprechender Wirkstoff zur Behandlung von Angstzuständen und Stress zu sein scheint. Die verschiedenen verfügbaren Produkte und die flexiblen Dosierungsmöglichkeiten machen die Anwendung einfach für diejenigen, die eine nicht-psychoaktive und gut verträgliche Alternative zu herkömmlichen Behandlungen suchen. Dennoch ist weitere Forschung notwendig, um den Wirkmechanismus besser zu verstehen und die optimale Dosierung für jeden Einzelnen zu bestimmen.
