Τα φλαβονοειδή είναι ενώσεις που υπάρχουν φυσικά στο κάνναβη, όπως και σε πολλά άλλα φυτά. Αυτές οι μορίων δεν παίζουν μόνο καθοριστικό ρόλο στο χρώμα και το άρωμα των φυτών, αλλά έχουν επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να προσφέρουν διάφορα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία.
Τι είναι τα φλαβονοειδή;
Ένα φλαβονοειδές είναι μια φυτοχημική ένωση που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, συμπεριλαμβανομένης της κάνναβης. Είναι κυρίως γνωστά για την ικανότητά τους να δίνουν έντονα χρώματα στα λουλούδια και τα φρούτα, καθώς και για τις ευεργετικές τους ιδιότητες για την υγεία. Στο πλαίσιο των προϊόντων με βάση το CBD, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του χημικού προφίλ της κάνναβης.
Προέλευση και ανακάλυψη
Τα φλαβονοειδή ανακαλύφθηκαν στις αρχές του 20ού αιώνα και περιλαμβάνουν περισσότερα από 6000 διαφορετικά είδη που έχουν ταυτοποιηθεί μέχρι σήμερα. Ο όρος «φλαβονοειδές» προέρχεται από τη λατινική λέξη «flavus», που σημαίνει κίτρινο. Αυτές οι ενώσεις έχουν μελετηθεί εκτενώς για τον βιολογικό τους ρόλο σε διάφορα φυτά.
Οι διαφορετικοί τύποι φλαβονοειδών
-
Φλαβανόνες: Βρίσκονται κυρίως στα εσπεριδοειδή και είναι γνωστές για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες.
-
Φλαβονόλες: Παρουσιάζονται στο τσάι και στο κόκκινο κρασί και συμβάλλουν στη χρώση των φυτών και στον ανθρώπινο μεταβολισμό.
-
Ισοφλαβόνες: Βρίσκονται κυρίως στα όσπρια και είναι σημαντικές για την ορμονική τους δράση, παρόμοια με αυτή των οιστρογόνων.
-
Ανθοκυανίνες: Αυτές οι ενώσεις δίνουν τα κόκκινα, μπλε και μοβ χρώματα στα φρούτα και τα λαχανικά.
Λειτουργίες των φλαβονοειδών στα φυτά
Στο φυτικό βασίλειο, αυτές οι χημικές ενώσεις διαδραματίζουν διάφορους ζωτικούς ρόλους, όπως:
Χρωματισμός και προστασία
Στη φύση, τα φλαβονοειδή χρησιμεύουν συχνά ως χρωστικές ουσίες, προσθέτοντας έντονα χρώματα στα λουλούδια και τα φρούτα για να προσελκύσουν τους επικονιαστές. Προστατεύουν επίσης τα φυτά από τις βλαβερές ακτίνες UV απορροφώντας αυτή την ακτινοβολία και αποτρέποντας έτσι τις βλάβες.
Αντιοξειδωτική δράση
Τα φλαβονοειδή εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τη φωτοσύνθεση ή άλλες μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των βλαβερών επιπτώσεων του οξειδωτικού στρες στα κύτταρα των φυτών.
Τα φλαβονοειδή στο CBD
Όταν καταναλώνετε προϊόντα με βάση το CBD, είτε με κατάποση είτε με άλλη μέθοδο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι αυτά τα προϊόντα περιέχουν επίσης φλαβονοειδή. Αυτές οι ενώσεις δρουν από κοινού με τα κανναβινοειδή, όπως το THC και το CBD, για να προσφέρουν ποικίλα θεραπευτικά αποτελέσματα.
Εφέ συνοδείας
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά των φλαβονοειδών στο CBD είναι ότι συμβάλλουν στο φαινόμενο του entourage. Αυτό αναφέρεται στη συνέργεια μεταξύ των διαφόρων χημικών συστατικών της κάνναβης, αυξάνοντας έτσι τη συνολική αποτελεσματικότητα των φαρμάκων με βάση το CBD. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός κανναβινοειδών, τερπενίων και φλαβονοειδών μπορεί να προσφέρει καλύτερη διαχείριση του πόνου, λιγότερη φλεγμονή και μείωση του στρες.
Θεραπευτικές ιδιότητες
Εκτός από τα οφέλη που προσφέρουν τα κανναβινοειδή, τα συγκεκριμένα φλαβονοειδή του CBD προσφέρουν πολλά πιθανά οφέλη:
-
Αντιοξειδωτικά: Τα φλαβονοειδή βοηθούν στην καταπολέμηση των κυτταρικών βλαβών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, καθώς και στη μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με τη γήρανση και ορισμένες εκφυλιστικές ασθένειες.
-
Αντιφλεγμονώδη: Προσθέτουν μια επιπλέον δράση σε εκείνη των κανναβινοειδών για την καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής.
-
Νευροπροστασία: Συμβάλλουν στην προστασία των νευρικών κυττάρων από βλάβες.
Τρόποι κατανάλωσης των φλαβονοειδών του CBD
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επωφεληθείτε από τα φλαβονοειδή που περιέχονται στο CBD:
Από του στόματος
Αυτό περιλαμβάνει έλαια CBD, κάψουλες και βρώσιμα προϊόντα (όπως ζελεδάκια), τα οποία επιτρέπουν τη συστηματική απορρόφηση των φλαβονοειδών από το σώμα μέσω του πεπτικού συστήματος.
Τοπική
Εφαρμόζοντας απευθείας στο δέρμα, οι κρέμες και οι λοσιόν εμπλουτισμένες με CBD επιτρέπουν στα φλαβονοειδή να διεισδύσουν τοπικά, προωθώντας έτσι μια στοχευμένη αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
Ατμοποίηση
Η εξάτμιση των ανθών κάνναβης ή των συμπυκνωμάτων CBD επιτρέπει τη γρήγορη διάχυση των φλαβονοειδών στο κυκλοφορικό σύστημα μέσω των πνευμόνων. Αυτή η μέθοδος προσφέρει γρήγορη απορρόφηση που μπορεί να είναι ευεργετική για την άμεση αντιμετώπιση συμπτωμάτων όπως ο πόνος ή το άγχος.
Περιβαλλοντικές παράμετροι
Οι περιβαλλοντικές διακυμάνσεις επηρεάζουν την παραγωγή και τη συγκέντρωση των φλαβονοειδών στον κάνναβη. Παράγοντες όπως η φωτεινότητα, η θερμοκρασία και ακόμη και η ρύπανση μπορούν να επηρεάσουν την παρουσία και την αποτελεσματικότητά τους.
Ατμοσφαιρική ρύπανση
Η έκθεση σε ρύπους μπορεί να αυξήσει σημαντικά την παραγωγή φλαβονοειδών στα φυτά, καθώς αυτά προσπαθούν να προστατευθούν από τις βλάβες που προκαλούν επιβλαβείς παράγοντες όπως το όζον και τα ατμοσφαιρικά οξειδωτικά.
Βιολογική γεωργία έναντι συμβατικής
Οι μέθοδοι καλλιέργειας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Οι βιολογικές καλλιέργειες τείνουν να ενθαρρύνουν μεγαλύτερη ποικιλία φλαβονοειδών σε σύγκριση με τις συμβατικές γεωργικές πρακτικές, οι οποίες μπορούν να αλλοιώσουν το χημικό προφίλ του φυτού.
Επιστημονική ανάλυση και πρόσφατες μελέτες
Μια ματιά στη επιστημονική βιβλιογραφία αποκαλύπτει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη μελέτη των φλαβονοειδών και του ιατρικού τους δυναμικού.
Κλινικές μελέτες
Αρχικές έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα φλαβονοειδή μπορεί να έχουν πολλά υποσχόμενες ιατρικές ιδιότητες, που κυμαίνονται από την καρδιαγγειακή προστασία έως τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας. Ωστόσο, πολλές από αυτές τις μελέτες βρίσκονται ακόμη σε προκλινικό στάδιο.
Μελλοντικό δυναμικό
Με τις τρέχουσες εξελίξεις στη βιοτεχνολογία και τη βιομηχανική, φαίνεται πιθανό ότι σύντομα θα δούμε βελτιστοποιημένες συνθέσεις CBD για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων των φλαβονοειδών, προσφέροντας έτσι νέες λύσεις στον τομέα της υγείας και της ευεξίας.
