Los terpenos de la marihuana son componentes naturales esenciales que le dan al cannabis sus aromas y sabores característicos. También contribuyen al efecto general de la planta en el cuerpo humano al interactuar con otros compuestos presentes en el cannabis, como los cannabinoides. En este artículo, analizaremos las características, los tipos y los beneficios de los terpenos para ayudarte a disfrutar al máximo de tu experiencia con el cannabis.
¿Qué es un terpeno? Un terpeno es un compuesto orgánico volátil presente en diversas plantas, incluido el cannabis. Son responsables de producir los aromas y sabores distintivos que definen las diferentes variedades de cannabis. Existen varios tipos de terpenos, cada uno con un perfil de sabor único y efectos específicos en nuestro cuerpo y mente.
El papel de los terpenos en el cannabis
- Aunque los terpenos suelen asociarse con las plantas de cannabis, en realidad constituyen un grupo muy diverso de moléculas presentes en más de 20.000 variedades en todo el reino vegetal. En el caso específico del cannabis, los terpenos tienen dos funciones principales: Protección de la planta: Los terpenos actúan como un mecanismo de defensa natural del cannabis, repeliendo insectos y otras plagas con su fuerte olor.
- Aumento de los efectos psicoactivos: Los terpenos interactúan con los cannabinoides, los principales compuestos activos del cannabis (p. ej., THC y CBD), para potenciar o atenuar sus efectos. Los diferentes tipos de terpenos presentes en el cannabis
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ToggleLa identificación de los terpenos presentes en una cepa de cannabis en particular se realiza generalmente mediante análisis cromatográfico, que revela los perfiles aromáticos específicos presentes en la muestra. Estos son algunos de los terpenos más comunes:
Mirceno
El mirceno es el terpeno más común del cannabis. Tiene un aroma terroso y almizclado, y es conocido por sus propiedades relajantes y sedantes. Este terpeno se encuentra en abundancia en las cepas índicas.
El limoneno, con un punto de ebullición de 177 °C, es común en los cítricos y le da al cannabis su característico aroma a limón. Se utiliza a menudo en concentrados y vaporizadores de cannabis, y puede mejorar el estado de ánimo y ayudar a aliviar el estrés.
El cariofileno se encuentra en la pimienta negra, el clavo y la canela, y tiene un aroma picante y fuerte. El cariofileno tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas gracias a su capacidad para interactuar con los receptores CB2 del sistema endocannabinoide. Efectos sinérgicos entre terpenos y cannabinoides
Los efectos del cannabis no se deben únicamente a la presencia de THC o CBD, sino que son el resultado de una compleja combinación de estos compuestos con otros elementos químicos de la planta, en particular los terpenos. Este fenómeno se conoce como efecto séquito.
Al consumirse juntos, los terpenos pueden potenciar o modular los efectos de los cannabinoides en nuestro organismo. Por ejemplo:
El mirceno puede potenciar los efectos sedantes del THC y promover su absorción a través de la barrera hematoencefálica.El limoneno puede mitigar los efectos ansiolíticos del THC y potenciar los efectos antidepresivos del CBD.El cariofileno actúa como un complemento terapéutico a los efectos antiinflamatorios del CBD.
- ¿Cómo incorporar terpenos a tu experiencia con el cannabis?
- Para aprovechar al máximo los terpenos presentes en el cannabis, es fundamental adaptar tu método de consumo a las propiedades específicas de cada terpeno:
Elegir las cepas adecuadas
Elige variedades de cannabis cuyo perfil de terpenos se ajuste a tus necesidades y preferencias. Por ejemplo, opta por una variedad rica en mirceno si buscas un efecto relajante, o una variedad con una alta concentración de limoneno para beneficiarte de sus propiedades energizantes.
- Vaporiza en lugar de fumar: La combustión producida al fumar destruye una parte significativa de los terpenos, reduciendo así su potencia aromática y sus posibles efectos en el cuerpo. Vaporizar, por otro lado, permite una mejor conservación y expresión de los terpenos. Respeta los puntos de ebullición: Cada terpeno tiene su propio punto de ebullición, por lo que es crucial respetar este límite para evitar la degradación o desnaturalización de los compuestos aromáticos. En conclusión, los terpenos desempeñan un papel esencial en la experiencia general del cannabis, ya que aportan a cada variedad sus aromas y sabores únicos, a la vez que ofrecen una amplia gama de efectos sinérgicos con los cannabinoides. Para aprovechar al máximo la riqueza sensorial y terapéutica que ofrecen, es fundamental familiarizarse con los diferentes tipos de terpenos presentes en el cannabis y adaptar en consecuencia los métodos de consumo.
