El cannabidiol, o CBD, es una molécula extraída del cannabis que goza de creciente popularidad debido a sus numerosas propiedades terapéuticas. Una de las preguntas más frecuentes de los potenciales consumidores es si el consumo de CBD puede causar fatiga. En este artículo, exploraremos esta cuestión para comprender mejor los efectos del CBD en nuestro organismo.
El CBD y el sistema endocannabinoide
Para abordar el problema de la fatiga relacionada con el CBD, primero debemos comprender cómo funciona esta molécula en nuestro organismo. El CBD actúa principalmente sobre el sistema endocannabinoide, una red de receptores corporales que intervienen en la regulación de diversos procesos fisiológicos como el estado de ánimo, el dolor, la inflamación y el sueño.
Por lo tanto, a diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), otro cannabinoide presente en el cannabis y responsable de los efectos psicotrópicos de la planta,
el CBD no tiene efectos psicoactivos y, por lo tanto, no produce euforia ni sensación de «subidón».
- También es importante destacar que la legislación francesa regula estrictamente la producción y comercialización de productos de CBD, imponiendo una concentración máxima de THC del 0,2 %.
- Los efectos del CBD en el sueño y la fatiga Ahora que hemos aclarado los aspectos legales y funcionales del CBD, examinemos su posible influencia en la fatiga y el sueño. Varios estudios científicos han sugerido que el CBD podría tener un efecto beneficioso en estos dos parámetros:
Mejora de la calidad del sueño:
Algunas investigaciones sugieren que el CBD podría ayudar a regular los ciclos de sueño-vigilia, favoreciendo el inicio del sueño y reduciendo los despertares nocturnos, para un descanso más profundo y reparador. Reducción de la ansiedad y el estrés:Otros estudios destacan las propiedades ansiolíticas del CBD, lo que podría ayudar a reducir los factores que alteran el sueño o causan fatiga.
¿Puede el consumo de CBD causar fatiga?
En vista de lo anterior, parece que el CBD probablemente mejore la calidad del sueño y contribuya a la relajación.
- Sin embargo, ¿podría este efecto ser tan pronunciado que provoque fatiga en algunos usuarios? Hasta la fecha, ninguna evidencia científica permite confirmarlo definitivamente.
- Sin embargo, cabe destacar que el CBD es una molécula con efectos complejos y variables según el individuo. De hecho, la forma en que nuestro sistema endocannabinoide reacciona al CBD puede verse influenciada por muchos factores, como la edad, el sexo, la genética y nuestra salud general.
Por lo tanto, es posible que algunas personas sean más sensibles que otras a los efectos relajantes del CBD y, por lo tanto, experimenten fatiga. Factores que pueden influir en la respuesta al CBD
- Para comprender mejor por qué algunas personas pueden sentirse cansadas después de consumir CBD, es importante examinar los diversos factores que pueden explicar esta reacción: Dosis:
- Como suele ocurrir con los suplementos dietéticos y los medicamentos, la reacción de nuestro cuerpo al CBD depende en gran medida de la dosis administrada. Dosis altas de esta molécula podrían causar fatiga en algunas personas, especialmente en aquellas más sensibles a sus efectos. Calidad del producto:
- Existen productos de CBD de diversa calidad en el mercado, algunos derivados de métodos de extracción poco rigurosos o de plantas cultivadas en condiciones deficientes. Estas impurezas también podrían provocar efectos secundarios indeseables, como fatiga.
Interacción con otras sustancias: También es posible que el CBD interactúe con otros medicamentos o suplementos dietéticos que esté tomando, alterando así sus efectos en el organismo y potencialmente causando fatiga. No dude en consultar a su médico para hablar sobre posibles interacciones farmacológicas.
