Gli studi suggeriscono che l’assunzione di CBD apporta benefici all’organismo. Pertanto, è consigliabile prendere in considerazione l’assunzione di CBD. Tuttavia, è consigliabile consultare un medico prima di iniziare per determinare se è adatto alla propria situazione e per ottenere consigli appropriati.
Il cannabidiolo (CBD) è una molecola estratta dalla pianta di cannabis e sta suscitando un crescente interesse per i suoi potenziali benefici terapeutici. Se vi state chiedendo se il consumo di CBD sia benefico, questo articolo si propone di fornire alcune risposte discutendone i benefici, le diverse forme di consumo e i marchi consigliati. I benefici del CBD per la saluteIl CBD ha dimostrato interessanti proprietà mediche, tra cui:
Antinfiammatorio. Analgesico.Antispasmodico.
- Ansiolitico.
- Neuroprotettivo.
- Queste proprietà spiegano perché molte persone usano il CBD come integratore alimentare per alleviare vari disturbi come insonnia, ansia o dolore cronico.
- CBD per l’insonnia
Il CBD può essere utilizzato per combattere i disturbi del sonno agendo sui recettori del sistema endocannabinoide. Secondo diversi studi, potrebbe
migliorare la qualità del sonno e facilitare l’addormentamento.
Diverse forme di CBDIl CBD è disponibile in diverse forme, consentendo a tutti di scegliere quella più adatta alle proprie esigenze e preferenze.
Oli
: da ingerire sotto la lingua o da aggiungere al cibo.
- Capsule : facili da dosare e deglutire, offrono un’alternativa discreta agli oli.
- E-liquid : per gli amanti dello svapo, permettono di inalare direttamente il CBD.
- Caramelle e gomme da masticare : un modo divertente e gustoso per assumere CBD.
- Cosmetici : creme, balsami e lozioni da applicare direttamente sulla pelle.
- Come scegliere la migliore marca di CBD? È importante verificare la qualità dei prodotti a base di CBD prima di acquistarli. Ecco alcuni criteri da considerare:
L’origine delle piante
e il metodo di estrazione del CBD.
- Il dosaggio di cannabidiolo e l’eventuale presenza di altri principi attivi. L’assenza di contaminanti (pesticidi, metalli pesanti, ecc.).
- Le recensioni e le testimonianze di altri consumatori. Diversi marchi godono di una buona reputazione nel campo del CBD, ma è essenziale confrontare i prodotti e considerare le proprie esigenze specifiche per fare la scelta giusta.
- La frequenza e la quantità di CBD da assumere
- Poiché il CBD è legale in Francia, è essenziale controllarne il consumo per beneficiare dei suoi vantaggi evitando effetti indesiderati. Ecco alcuni consigli per un consumo responsabile: Iniziare con una dose bassa e aumentarla gradualmente se necessario.
Considerare il proprio
peso, il metabolismo e le proprie esigenze specifiche.
- Consultare un medico in caso di problemi di salute o assunzione di altri farmaci. Leggere attentamente le istruzioni e le controindicazioni fornite con il prodotto.
- Qual è il momento migliore della giornata per assumere il CBD? Non esiste una regola fissa sul momento migliore della giornata per assumere il CBD, ma alcuni scelgono di assumerlo la sera per favorire il rilassamento e il sonno, mentre altri optano per una dose mattutina o una distribuita nell’arco della giornata. In breve, è importante conoscere i benefici, i metodi di assunzione e le marche di CBD prima di intraprendere questa esperienza. Non esitate a consultare un professionista sanitario per una consulenza personalizzata in base alle vostre esigenze e alla vostra situazione.
- Fonti
- https://www.yourtopia.fr/quelle-est-la-meilleure-marque-de-cbd/ https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2923501-le-cbd-est-il-efficace-pour-dormir-lequel/ https://www.marieclaire.fr/sous-quelle-forme-le-cbd-est-il-le-plus-efficace,1452715.asp
https://www.letribunaldunet.fr/sante/frequence-prise-cbd.html
