Há vários anos, o canabidiol (CBD) vem gerando crescente interesse devido aos seus inúmeros efeitos benéficos, relatados tanto por usuários quanto por alguns estudos científicos. Diante desse sucesso crescente, surge uma pergunta: o CBD realmente acalma os nervos? Para responder a essa pergunta, discutiremos vários aspectos relacionados às propriedades ansiolíticas e antiestresse do CBD. A ligação entre a tensão nervosa e o sistema endocanabinoide Para entender como o CBD age nos nervos, é essencial abordar o papel do sistema endocanabinoide em nosso corpo. Esse sistema é uma complexa rede de receptores (principalmente CB1 e CB2) e neurotransmissores que modulam várias funções fisiológicas, como humor, dor, apetite, sono e memória. Canabinoides, como o THC e o CBD, são capazes de interagir com esses receptores para influenciar o equilíbrio desse sistema regulador e, assim, agir sobre certas manifestações de estresse. Receptores CB1 e CB2 Os receptores CB1
são encontrados predominantemente no cérebro e estão envolvidos na modulação de várias funções neuronais. Ao se ligar a esses receptores, o CBD pode exercer uma influência calmante sobre os nervos, reduzindo a excitabilidade e diminuindo a liberação de certos neurotransmissores envolvidos em sentimentos de ansiedade.
Os receptores CB2 são encontrados principalmente no sistema imunológico, mas também estão presentes no sistema nervoso periférico e desempenham um papel na regulação da inflamação e no controle da dor. O CBD poderia, portanto, atuar nesses receptores para modular certas sensações de desconforto e estresse, potencialmente relaxando os músculos.
O potencial terapêutico do CBD para transtornos de humor e ansiedade Numerosos estudos foram conduzidos para avaliar o potencial do canabidiol (CBD) no tratamento de transtornos de ansiedade e depressão. Embora seja difícil chegar a conclusões definitivas, diversos estudos demonstraram que o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
Em particular, parece que o CBD pode promover a neurogênese hipocampal (a criação de novos neurônios) e melhorar a plasticidade sináptica (a capacidade das sinapses de se adaptarem ao ambiente), dois mecanismos considerados essenciais no tratamento de transtornos de ansiedade e depressão. Além disso, de acordo com alguns estudos, a administração de CBD pode ajudar a reduzir a liberação de cortisol, um hormônio envolvido na resposta ao estresse. Tratamento da Dor Neuropática
A dor neuropática está frequentemente associada à disfunção do sistema nervoso e pode ser causada por diversos fatores, como diabetes, doença de Parkinson ou trauma. Algumas pesquisas sugerem que o CBD pode ter propriedades analgésicas promissoras para o alívio desse tipo de dor, que muitas vezes é resistente aos tratamentos convencionais.
Nesses contextos, o CBD pode desempenhar um papel importante ao se ligar aos receptores CB1 e CB2 e atuar em outras proteínas-alvo (como PPARγ, TRPV ou 5-HT), ajudando assim a restaurar o equilíbrio do sistema endocanabinoide e proporcionando alívio bem-vindo dessa dor persistente.Efeitos relaxantes musculares:
Como mencionado anteriormente, os efeitos do CBD nos
músculos
Esses efeitos também estão ligados à sua ação nos receptores canabinoides, bem como às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. De fato, o CBD ajuda a reduzir a inflamação e a proteger as células musculares dos danos causados pelo estresse oxidativo. Assim, ele pode ajudar a aliviar a sensação de tensão e rigidez muscular, comum em pessoas que sofrem de ansiedade crônica. Vale ressaltar também que o CBD parece ter um efeito relaxante muscular sem causar sedação excessiva, como às vezes acontece com outros relaxantes musculares farmacêuticos.
Como usar o CBD para acalmar os nervos?
Agora que você entende os diferentes mecanismos de ação do CBD na modulação da tensão nervosa, é hora de discutir como você pode integrá-lo à sua rotina para se beneficiar de seus efeitos calmantes sobre os nervos: Escolha a forma de consumo adequada:
óleo de CBD, cápsulas, softgels, cremes, sprays ou e-líquidos, dependendo de suas preferências e necessidades específicas;
Determine a dose adequada:
Isso pode variar dependendo do peso, da tolerância individual e do teor de CBD do produto utilizado (geralmente é aconselhável começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente até atingir os efeitos desejados);
- Considere possíveis contraindicações e interações medicamentosas: Embora o CBD seja geralmente bem tolerado, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de CBD, principalmente se você estiver tomando outros medicamentos.
- Em resumo, o CBD parece ter potencial para acalmar os nervos, aliviar a tensão nervosa e modular o equilíbrio geral do sistema endocanabinoide. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é diferente e os efeitos do CBD podem variar de indivíduo para indivíduo. Portanto, sinta-se à vontade para experimentar diferentes formas e dosagens de CBD até encontrar a que funciona melhor para você, a fim de acalmar seu sistema nervoso.
