O óleo de cânhamo é conhecido pelos seus inúmeros benefícios para a saúde e pela sua versatilidade. Pode ser usado na culinária, em cosméticos e até para aliviar certas dores. No entanto, existem contraindicações e precauções a considerar antes de o utilizar, para evitar potenciais perigos ou efeitos adversos. Características do Óleo de Cânhamo
O óleo de cânhamo provém principalmente das sementes da Cannabis sativa.
Ao contrário do que se possa pensar, não contém THC (a molécula psicoativa) e, portanto, não tem efeito psicoativo. É rico em ácidos gordos ómega-3 e ómega-6, ácidos gordos essenciais, e também possui propriedades anti-inflamatórias. A sua popularidade deve-se às suas propriedades hidratantes, regeneradoras e calmantes.
É muito valorizado por muitas pessoas. Este óleo também contém inúmeros outros nutrientes, como vitaminas A, B1, B2, B3, B4, B6 e E, proteínas, minerais (vitaminas A, B1, B2, B3, B4, B6 e E), bem como fitosteróis e flavonoides com propriedades antioxidantes e cardioprotetoras.
Benefícios do Óleo de Cânhamo
- Graças à sua composição rica e equilibrada, o óleo de cânhamo oferece inúmeros benefícios para a saúde:
- Hidratação e regeneração da pele
- Alívio de dores inflamatórias e musculares
- Regulação do sistema nervoso
- Melhora da circulação sanguínea
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Prevenção de doenças cardiovasculares
Retardo do envelhecimento da pele
Uso do óleo de cânhamo em cosméticos
O óleo de cânhamo pode ser usado de diversas maneiras para o cuidado do corpo. Por exemplo, pode ser aplicado diretamente na pele para tratar problemas como acne, cicatrizes, estrias, eczema e psoríase. Também é muito eficaz para aliviar irritações e vermelhidão causadas pela depilação com lâmina ou cera.Como óleo vegetal, também pode ser adicionado a cremes, óleos corporais ou produtos capilares. Nesse caso, ele nutre e fortalece os cabelos, além de dar brilho e facilitar o desembaraço.
Receitas Caseiras com Óleo de Cânhamo
- É possível preparar algumas receitas caseiras de cosméticos usando óleo de cânhamo:
- Máscara Capilar Nutritiva: Misture 2 colheres de sopa de óleo de cânhamo, 1 colher de sopa de mel e 1 gema de ovo. Aplique a mistura nos cabelos e deixe agir por 30 minutos antes de enxaguar. Sérum Anti-acne: Em um frasco de vidro com conta-gotas, coloque 10 ml de óleo de cânhamo e adicione 5 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree). Use este sérum de manhã e à noite após a limpeza do rosto para combater imperfeições da pele.
Contraindicações e precauções para o uso do óleo de cânhamo
No entanto, apesar dos seus benefícios, algumas pessoas podem apresentar reação alérgica ao óleo de cânhamo. Os sintomas de alergia podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem vermelhidão, coceira ou erupções cutâneas. Portanto, recomenda-se realizar um teste de contato aplicando uma pequena quantidade de óleo de cânhamo em uma área discreta da pele, como a parte interna do cotovelo, e observando qualquer reação potencial por 24 horas. Certas situações também exigem precauções ao usar este óleo: Gravidez e amamentação Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o uso de produtos com óleo de cânhamo sem consultar um médico. De fato, alguns estudos demonstraram uma possível interação entre as substâncias ativas e o sistema hormonal.
Interação com medicamentos
Se você estiver tomando medicamentos, é melhor consultar seu médico antes de usar óleo de cânhamo. Algumas moléculas podem interagir com os ingredientes ativos da cannabis presentes no óleo.
Armazenamento e conservação do óleo de cânhamo
Para garantir que o óleo de cânhamo conserve todas as suas propriedades e não se deteriore, é importante armazená-lo em local fresco e seco, longe da luz, e fechar bem o frasco após o uso.
Em conclusão, apesar de algumas raras contraindicações, o óleo de cânhamo oferece inúmeros benefícios para a saúde e beleza. No entanto, é sempre melhor consultar um profissional de saúde ou realizar um teste de contato na pele antes de usar produtos com óleo de cânhamo pela primeira vez.
