Obwohl es sich um einen Extrakt der Cannabispflanze handelt, wird CBD oder Cannabidiol aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile immer häufiger konsumiert.
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, was CBD wirklich ist, welche Auswirkungen es auf den Körper hat und was die Forschung über seine tägliche Anwendung aussagt. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, warum
Sie CBD täglich konsumieren können.
Was ist CBD? CBD ist einer der vielen Bestandteile, auch Cannabinoide genannt, von Cannabis. Es hat jedoch keine psychotrope Wirkung, die mit dieser Pflanze in Verbindung gebracht wird. Diese Wirkung wird durch ein anderes Cannabinoid, THC, verursacht. CBD wird im Allgemeinen aus Cannabissorten mit sehr wenig THC, wie z. B.Industriehanf, gewonnen.
Obwohl CBD und THC von derselben Pflanze stammen, unterscheiden sich diese Extrakte in einigen Punkten deutlich:Psychotrope Wirkung: THC erzeugt einen Rauschzustand, CBD hingegen nicht;
Wirkung auf den Schlaf: Während THC den Schlaf fördern kann, wirkt CBD eher anregend;
- Angstauslösende Wirkung: THC kann Angstzustände verstärken, während CBD beruhigend wirkt. Welche CBD-Produkte gibt es? CBD ist in vielen Formen erhältlich, je nach bevorzugter Einnahmemethode: CBD-Öle: Diese werden immer häufiger verwendet und können sublingual eingenommen oder Speisen beigemischt werden.
- CBD-Kapseln: Diese Kapseln werden als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. CBD-Cremes und andere Hautpflegeprodukte: Diese Produkte können bei Muskelschmerzen oder anderen Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis eingesetzt werden. Welche Auswirkungen hat CBD auf den Körper?
- Der menschliche Körper verfügt über ein Endocannabinoid-System, das mit Cannabinoiden wie CBD interagiert. Dieses System trägt zur Regulierung verschiedener Körperfunktionen bei. Schmerzen, Schlaf, Appetit usw.
CBD kann dieses System regulieren. Zu den gesundheitlichen Vorteilen der täglichen CBD-Einnahme gehören:
- Schmerz- und Entzündungshemmung; Linderung von Angstzuständen und Stress; Verbesserter Schlaf;
- Neuroprotektion und weitere positive Effekte auf das Nervensystem. Wie jedes Produkt kann auch CBD Nebenwirkungen haben, z. B.: Schwindel, Durchfall, Appetit- oder Gewichtsveränderungen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten usw.
- Was sagt die Forschung zur täglichen CBD-Einnahme? Zahlreiche Studien haben bereits gezeigt, dass die tägliche CBD-Einnahme sehr positive kurzfristige Effekte haben kann, insbesondere bei Schmerzen, Angstzuständen, Stress und Schlafstörungen. Studien zu den Langzeitwirkungen von CBD sind weniger zahlreich. Einige Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die langfristige Einnahme von CBD zur Linderung chronischer Erkrankungen wie Epilepsie, Multipler Sklerose oder bestimmter entzündlicher Erkrankungen beitragen kann.
