Aunque es un extracto de la planta de cannabis, el CBD o cannabidiol se consume cada vez más por sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, es importante comprender qué es realmente el CBD, sus efectos en el organismo y qué indican las investigaciones sobre su uso diario.
En este artículo, te explicaremos por qué puedes consumir CBD a diario. ¿Qué es el CBD?
El CBD es uno de los muchos componentes, también llamados cannabinoides, del cannabis. Sin embargo, carece del efecto psicotrópico asociado a esta planta. Este efecto lo causa otro cannabinoide, el THC.
El CBD generalmente se extrae de variedades de cannabis con muy poco THC, como el cáñamo industrial. Aunque el CBD y el THC provienen de la misma planta, estos extractos difieren significativamente en varios aspectos: Efectos psicotrópicos: el THC produce un efecto psicotrópico, mientras que el CBD no. Efectos sobre el sueño: mientras que el THC puede favorecer el sueño, el CBD produce un efecto de mayor alerta. Efectos que inducen ansiedad: El THC puede aumentar la ansiedad, mientras que el CBD parece calmarla.¿Qué presentaciones de productos de CBD existen?
El CBD está disponible en muchas presentaciones, según el método de consumo preferido: Aceites de CBD: son cada vez más comunes y pueden tomarse por vía sublingual o añadirse a los alimentos.Cápsulas de CBD: son cápsulas que se toman como suplementos dietéticos.
Cremas y otros productos para la piel con CBD: estos productos pueden usarse para el dolor muscular u otras afecciones cutáneas, como el eccema o la psoriasis. ¿Cuáles son los efectos del CBD en el cuerpo?
- El cuerpo humano tiene un sistema endocannabinoide que interactúa con cannabinoides como el CBD. Este sistema ayuda a regular diversas funciones corporales, como… Dolor, sueño, apetito, etc. El CBD tiene la capacidad de regular este sistema. Los beneficios para la salud del consumo diario de CBD incluyen:
- Reducción del dolor y la inflamación; Alivio de la ansiedad y el estrés;
- Mejor sueño; Neuroprotección y otros efectos beneficiosos para el sistema nervioso;
Sin embargo, como cualquier producto, el CBD también puede tener efectos secundarios o adversos como:
- mareos, diarrea, cambios en el apetito o el peso, interacciones farmacológicas, etc. ¿Qué dicen las investigaciones sobre el consumo diario de CBD?
- Numerosos estudios han demostrado que el consumo diario de CBD puede tener efectos muy beneficiosos a corto plazo, especialmente para el alivio del dolor, la ansiedad, el estrés y la mejora del sueño. Los estudios sobre los efectos a largo plazo del CBD son menos numerosos. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el consumo prolongado de CBD puede ayudar a aliviar afecciones crónicas, como la epilepsia, la esclerosis múltiple o ciertas enfermedades inflamatorias.
