Sebbene sia un estratto della pianta di cannabis, il CBD o cannabidiolo viene sempre più consumato per i suoi numerosi benefici per la salute.
Tuttavia, è importante capire cos’è realmente il CBD, i suoi effetti sull’organismo e cosa dice la ricerca sul suo uso quotidiano. In questo articolo, vi spiegheremo perché
potete consumare CBD ogni giorno.
Cos’è il CBD? Il CBD è uno dei tanti costituenti, chiamati anche cannabinoidi, della cannabis. È, tuttavia, privo dell’ effetto psicotropo associato a questa pianta. Questo effetto è causato da un altro cannabinoide, ilTHC.
Il CBD viene generalmente estratto da varietà di cannabis contenenti pochissimo THC, come lacanapa industriale.
- Sebbene CBD e THC provengano dalla stessa pianta, questi estratti differiscono significativamente in diversi modi: Effetti psicotropi: il THC produce uno “sballo”, mentre il CBD no; Effetti sul sonno: mentre il THC può favorire il sonno, il CBD ha un effetto più vigile; Effetti ansiolitici: il THC può aumentare l’ansia, mentre il CBD sembra calmarla;
- Quali forme di prodotti a base di CBD sono disponibili? Il CBD è disponibile in molte forme, a seconda del metodo di consumo preferito:
- Oli di CBD: sono sempre più comuni e possono essere assunti per via sublinguale o aggiunti al cibo; Capsule di CBD: sono capsule assunte come integratori alimentari;
Creme e altri prodotti per la pelle a base di CBD: questi prodotti possono essere utilizzati per dolori muscolari o altre patologie della pelle, come eczema o psoriasi. Quali sono gli effetti del CBD sull’organismo?
Il corpo umano ha un sistema endocannabinoide che interagisce con i cannabinoidi come il CBD. Questo sistema aiuta a regolare varie funzioni corporee come
- Dolore, sonno, appetito, ecc. Il CBD ha la capacità di regolare questo sistema. I benefici per la salute dell’uso quotidiano di CBD includono:
- Riduzione del dolore e dell’infiammazione; Sollievo da ansia e stress; Miglioramento del sonno; Neuroprotezione e altri effetti benefici sul sistema nervoso;
- Tuttavia, come qualsiasi prodotto, anche il CBD può avere effetti collaterali o avversi come: vertigini, diarrea, alterazioni dell’appetito o del peso, interazioni farmacologiche, ecc. Cosa dice la ricerca sull’uso quotidiano di CBD? Numerosi studi hanno già dimostrato che l’uso quotidiano di CBD può avere effetti molto benefici a breve termine, in particolare per alleviare dolore, ansia, stress e migliorare il sonno.
Gli studi sugli effetti a lungo termine del CBD sono meno numerosi. Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che
l’uso a lungo termine di CBD può aiutare ad alleviare patologie croniche, come l’epilessia, la sclerosi multipla o alcune malattie infiammatorie.
