Com o aumento do número de pessoas afetadas pelo excesso de peso, os produtos para emagrecimento inundaram o mercado em ritmo acelerado. Todos buscam a solução milagrosa para perder peso de forma fácil e rápida. Desde sua descoberta, o CBD tem sido objeto de diversos estudos sobre o assunto. Descubra neste guia todos os detalhes sobre o canabidiol e suas potenciais propriedades de emagrecimento.
O que é CBD? É uma molécula não psicoativa extraída da cannabis, que tem obtido grande sucesso desde sua legalização. É utilizada principalmente para promover o relaxamento e estimular uma sensação de calma. O canabidiol é uma substância que contribui para o bem-estar, disponível no mercado em diversas formas. Entre elas, óleos de CBD , gomas ou cápsulas de CBD eflores de CBD
. Apesar de ser extraído do cânhamo, uma planta psicoativa, não produz efeitos colaterais psicoativos. Portanto, é uma substância suave com benefícios interessantes. A autorização para comercializar produtos que contenham cannabis é regida por regulamentações e leis rigorosas que variam de país para país. De acordo com as normas europeias, o teor psicoativo do CBD não deve exceder 0,3%. A molécula responsável pelas sensações alucinógenas e eufóricas é o THC, ou tetrahidrocanabinol. Esta substância, encontrada na cannabis e considerada um narcótico ilícito, é prejudicial quando consumida.
O CBD ajuda na perda de peso?
O CBD, de uma forma ou de outra, pode atuar no metabolismo do corpo, desempenhando um papel significativo. Acredita-se que tenha um impacto positivo substancial na forma como o corpo gerencia o armazenamento e a queima de gordura. Ele controla os receptores responsáveis pelo ganho de peso, o que pode contribuir para a redução da massa corporal.
O canabidiol (CBD) atua nos endocanabinoides, que estão presentes no cérebro, especificamente no sistema nervoso central. Esses receptores também são encontrados na forma de gordura em todo o resto do corpo. Acredita-se que, por meio de um mecanismo de ativação ou desencadeamento, o consumo de CBD regule esses receptores endocanabinoides. Isso leva naturalmente a uma redução na gordura corporal armazenada, que contribui para o ganho de peso.
O canabidiol continua sendo objeto de vários estudos para determinar toda a sua gama de benefícios. A pesquisa sobre seus potenciais efeitos na perda de peso ainda está em andamento. Embora os resultados obtidos até agora sejam encorajadores e promissores, a pesquisa ainda está em seus estágios iniciais. Portanto, a eficácia do CBD para a perda de peso ainda não está definitivamente comprovada. Mais estudos são essenciais para confirmar definitivamente seus efeitos emagrecedores.
Como o CBD promove a perda de peso?
A influência do CBD no metabolismo pode ser dividida em três áreas principais: supressão do apetite, atividade antioxidante e sensação de bem-estar.
Supressão do apetite
Em um estudo realizado com roedores aos quais foi administrado canabidiol (CBD), cientistas fizeram uma observação bastante interessante. O apetite dos animais diminuiu consideravelmente quando confrontados com os alimentos que estavam acostumados a consumir antes da injeção de CBD. Os cientistas concluíram, portanto, a partir desse experimento, que a molécula poderia regular o apetite reduzindo a sensação de fome. No entanto, esse estudo requer mais pesquisas antes que possa ser totalmente validado.
O efeito supressor do apetite do CBD pode ser muito benéfico e eficaz para pessoas que sofrem de obesidade. Ao proporcionar uma sensação de saciedade, o canabidiol também pode ajudar a normalizar os níveis de insulina. Isso permite que elas resistam melhor aos lanches e criem as condições ideais para a perda de peso natural. Além disso, a sensação de saciedade proporcionada pelo CBD pode estimular o corpo a queimar mais calorias e gorduras.
Efeito antioxidante: A planta de cannabis possui propriedades antioxidantes, analgésicas e anti-inflamatórias muito benéficas. O CBD, extraído do cânhamo, pode reduzir o teor de lipídios e gorduras dos alimentos. Isso ajuda a limitar o acúmulo de gordura no corpo e facilita a queima de calorias.
Os efeitos antioxidantes do canabidiol se manifestam por meio de um processo de lipogênese, que envolve a conversão de gorduras não saudáveis em gorduras saudáveis. Essas gorduras saudáveis são as que promovem a queima do excesso de peso. O consumo de CBD, portanto, permite uma alimentação mais saudável e ajuda o corpo a gerar um sistema para converter gordura marrom em gordura branca. Os receptores endocanabinoides, que regulam a gordura e o apetite, são estimulados e fortalecidos graças aos efeitos terapêuticos antioxidantes do canabidiol. No entanto, até o momento, essa estreita relação entre a molécula e o sistema ainda não foi cientificamente comprovada. Mesmo assim, é objeto de inúmeros estudos de pesquisa e ensaios clínicos.
A sensação de bem-estar
Fatores psicológicos desempenham um papel significativo na dieta. Sobrepeso, obesidade e gordura abdominal estão intimamente ligados ao bem-estar. De fato, pessoas que se sentem infelizes, estressadas, nervosas e deprimidas tendem a adotar uma dieta rica em calorias. Elas então recorrem a desejos por doces e guloseimas.
O CBD, por meio de suas propriedades terapêuticas, ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse. Também é eficaz contra distúrbios nervosos, insônia crônica e baixo astral. Ao estimular a serotonina e a melatonina, otimiza a sensação de felicidade e proporciona um efeito relaxante. Isso promove o bem-estar psicológico, o que, por sua vez, favorece a perda de peso.
O efeito calmante e relaxante do canabidiol também é benéfico para a adoção de um estilo de vida saudável. Permite uma dieta equilibrada que previne o acúmulo de gordura no corpo. Assim, em vez de tentar perder peso, o consumidor adota uma dieta que facilita a queima natural de gordura pelo seu metabolismo. Isso significa que, além de seu efeito regulador indireto, o CBD também pode desempenhar um papel preventivo contra o excesso de peso.
O CBD é mais eficaz do que o exercício físico? Por gerações, o exercício físico tem sido um aliado valioso para perder peso rapidamente e alcançar o peso ideal. Ele promove a perda de peso e permite emagrecer sem dietas, quando praticado com seriedade e rigor. Ao adotar uma rotina regular de atividades físicas, você ajuda seu corpo a eliminar gordura naturalmente a longo prazo.
Os potenciais benefícios do CBD para a perda de peso ainda estão sendo investigados, enquanto os efeitos do exercício físico são reais e não abstratos. Além disso, o exercício permite que você direcione áreas específicas do corpo que deseja emagrecer. Estas podem ser as coxas, os quadris, o abdômen ou os glúteos.
Usando CBD para perda de peso: como proceder?
Muitos consumidores obtiveram sucesso ao incorporar o canabidiol em seus programas de emagrecimento. Isso encoraja muitas pessoas com sobrepeso a também experimentarem a molécula. Se este for o seu caso, veja como usar o CBD para perda de peso. Certifique-se de comprar canabidiol de boa qualidade. Isso é muito importante, pois um produto de baixa qualidade não pode ser eficaz. Portanto, é crucial comprar de uma loja confiável. Além disso, certifique-se de escolher CBD legal que não contenha THC. Em seguida, verifique sempre a dosagem antes de usar. É importante começar com doses moderadas para garantir que você não desenvolva nenhuma alergia ao canabidiol. Você pode aumentar a dose gradualmente, conforme necessário.
Para aproveitar os potenciais benefícios do CBD para a perda de peso, incorpore-o ao seu programa de emagrecimento. Você pode usá-lo como suplemento alimentar ou em chás de ervas, dependendo da forma de CBD que comprar. Se você não adotou uma dieta para emagrecer, pode complementar o uso de canabidiol com exercícios físicos.
Qual forma de CBD promove melhor a perda de peso?A maneira mais eficaz de usar o CBD para perda de peso é por ingestão oral. Portanto, a forma da molécula com maior probabilidade de facilitar a perda de peso é o óleo de CBD. Este contém uma alta concentração da substância e seu uso permite resultados mais duradouros. No entanto, várias outras formas de CBD estão disponíveis no mercado e também podem ser úteis para a perda de peso.O CBD não é uma solução milagrosa para perda de peso rápida. No entanto, seus efeitos antioxidantes, reguladores do apetite e terapêuticos para o bem-estar podem contribuir para a perda de peso. Ele não tem uma capacidade comprovada de prevenir o ganho de peso excessivo, mas sim uma ação que promove a queima de gordura e calorias. O canabidiol (CBD) pode, portanto, ser considerado um suplemento alimentar desenvolvido para apoiar seus esforços de perda de peso. Se você quer perder peso rapidamente, comece a praticar atividades físicas como corrida, aulas de ginástica ou caminhada. Você também pode seguir uma dieta de baixa caloria ou se inscrever em um programa de emagrecimento. Adote uma alimentação saudável e equilibrada, beba água regularmente, evite lanches entre as refeições ou opte por chás de ervas naturais. Para qualquer uso de CBD, consulte seu médico.
