El CBD es una sustancia que genera cada vez más entusiasmo en el mercado del bienestar, hasta el punto de plantear una pregunta intrigante: ¿Se puede tomar CBD en ayunas para maximizar sus beneficios? Antes de responder a esta apremiante pregunta, es importante desmitificar las complejidades de cómo funciona el CBD en nuestro cuerpo. En este artículo, intentaremos aclarar los misterios del CBD consumido en ayunas y mostrarte cómo aprovecharlo al máximo. Biodisponibilidad: El secreto de la absorción del CBD
En el vasto y enriquecedor mundo del CBD, hay un elemento clave que a menudo se pasa por alto: la biodisponibilidad. Probablemente te preguntes qué significa este enigmático término. En realidad, la biodisponibilidad, también llamada tasa de absorción, es la velocidad y eficiencia con la que los cannabinoides u otros compuestos del cáñamo entran en nuestro torrente sanguíneo. En términos más simples, se refiere al grado en que una molécula como el CBD puede absorberse y actuar en los sitios bioactivos del cuerpo. El método de ingestión del CBD influye directamente en su capacidad de absorción y distribución. El CBD en acción: una aclaración importante
Al ser liposoluble, el CBD es una sustancia soluble en grasas y menos en agua.
Por lo tanto, debe administrarse por vía oral, sublingual, tópica o vaporizada.
En otras palabras, debe ser absorbido por el cuerpo para que sea más efectivo.
Por ejemplo, cuando se ingiere CBD, sus componentes inician un largo recorrido por la parte superior del tracto digestivo. Luego, toman una ruta para llegar al hígado a través de la vena hepática, creando así un efecto de primer paso. El hígado interviene entonces para filtrar y descomponer los componentes del CBD. Este último regresa al cuerpo.El colon y el intestino delgado, donde sufre un proceso de degradación adicional.
Además, al entrar en el torrente sanguíneo, solo sobrevive una pequeña fracción del compuesto activo del CBD (entre el 5 y el 15%). CBD en ayunas o con alimentos: la respuesta Para responder a esta pregunta crucial, debemos tener en cuenta que los efectos del CBD varían considerablemente según se tome en ayunas o después de una comida.
Es evidente que la absorción del CBD puede verse afectada por diversos factores, incluida la presencia de alimentos en el estómago.
En casos excepcionales, cuando el CBD es extremadamente puro, solo el 10 % de esta sustancia logra entrar en el torrente sanguíneo.
Por eso, los productos de CBD están formulados con aceites grasos para facilitar su absorción en el organismo. Además, un estudio reciente destinado a comprender el impacto de los alimentos en la absorción del CBD reveló que cuando el estómago está lleno, el CBD permanece en el intestino durante más tiempo, lo que retrasa su absorción. Por otro lado, cuando se consumen alimentos ricos en grasas, el cuerpo también puede priorizar la absorción de estos lípidos para favorecer la absorción del CBD.
¿Es beneficioso consumir CBD en ayunas? A la luz de todos estos hallazgos, el cuerpo parece asimilar mejor ciertas sustancias cuando se acompañan de comidas ricas en grasas saludables.Los estudios demuestran que tomar CBD con alimentos, especialmente con alimentos ricos en grasas, aumenta su biodisponibilidad. Más precisamente, disfrutar de una comida antes de consumir CBD permite al cuerpo absorber una mayor cantidad de cannabinoides.
Además, consumir una comida antes de ingerir CBD aumenta la concentración requerida de CBD en el cuerpo.
