El street workout es un deporte urbano cada vez más popular que se ha convertido en un elemento fundamental del panorama deportivo desde la década del 2000. Se basa en la fuerza, la resistencia y la calistenia, y se distingue por el ingenioso uso del peso corporal para ejercicios físicos exigentes. Los aficionados al street workout suelen encontrar su terreno de entrenamiento en equipos urbanos como barras de dominadas, bancos de parque, postes, muros, etc. Es un deporte accesible para todos, independientemente de su nivel físico o experiencia. Sin embargo, practicar este deporte puede provocar dolor muscular y articular debido a la intensidad de los ejercicios. Aquí es donde entra en juego el CBD (cannabidiol), ofreciendo una solución natural para quienes disfrutan de esta disciplina urbana. Usar CBD es una opción inteligente para quienes practican street workout, ya que ofrece diversos beneficios tanto para el rendimiento como para el bienestar general. ¿Cuáles son los beneficios del CBD para quienes practican street workout? El street workout ofrece una amplia gama de ejercicios que involucran diferentes grupos musculares. Movimientos como dominadas, fondos, flexiones, sentadillas, saltos y abdominales se realizan regularmente en series y repeticiones, con variaciones para aumentar la dificultad.Este enfoque ayuda a los atletas a superar sus límites y progresar constantemente en su entrenamiento. Consumir CBD durante la práctica de este deporte ofrece varios beneficios:Reducción de la inflamación y el dolor; Mejor calidad del sueño; Reducción del estrés;Mejor digestión y absorción de nutrientes;
Para un hombre que practica street training: Reducción de la inflamación y el dolor.Dado que los ejercicios intensos del street training pueden provocar inflamación y dolor muscular, usar CBD después de cada sesión puede ser muy beneficioso.
El CBD actúa sobre los receptores cannabinoides ubicados en los sistemas nervioso e inmunitario, lo que ayuda a reducir la inflamación y el dolor asociados. Mejora la calidad del sueño El sueño es crucial para la recuperación muscular y la regeneración celular después de cada entrenamiento. El CBD tiene la capacidad de reducir la ansiedad y el estrés, promoviendo así un sueño reparador.
Además, se ha demostrado que el CBD prolonga la fase REM, la más reparadora del sueño. Reducción del estrés El estrés puede afectar negativamente el rendimiento deportivo y la recuperación. Al usar productos de CBD, los atletas pueden reducir sus niveles de estrés. De hecho, el CBD actúa sobre el sistema endocannabinoide para ayudar a reducir el estrés, lo que permite gestionar mejor la presión y mantener la motivación.
Mejora la digestión y la absorción de nutrientes: Una buena digestión y una absorción eficiente de nutrientes son esenciales para el crecimiento y la recuperación muscular.
El CBD es una molécula que actúa sobre el sistema endocannabinoide, que desempeña un papel en la regulación de la digestión, el apetito y el metabolismo. Descubre nuestra tienda online de CBD.
