L’olio di CBD è la soluzione perfetta per l’ansia?

Sì, l’olio di CBD è la soluzione ideale per combattere l’ansia.Sempre più persone soffrono di disturbi d’ansia. Quando questi diventano troppo intensi, possono causare problemi di salute e compromettere le attività quotidiane. Per combatterli, le persone ansiose si rivolgono sempre più all’olio di CBD. Questo prodotto, grazie alle molteplici proprietà della molecola di cannabidiolo, ha effetti positivi sull’ansia. Non sei ancora convinto? Puoi scoprire tutti i prodotti adatti a combattere l’ansia cliccando qui. Studi recenti su CBD e ansia

Diversi studi recenti hanno esplorato il potenziale del CBD per alleviare l’ansia. Ecco alcuni dei risultati più significativi del 2023 e del 2024: Potenziale terapeutico del cannabidiolo purificatoRiepilogo : Questa revisione completa ha analizzato vari studi clinici randomizzati controllati (RCT) che hanno coinvolto il CBD per l’ansia. Dei nove RCT, sei hanno mostrato risultati positivi, in particolare nella riduzione dell’ansia nei pazienti con disturbo d’ansia sociale (SAD) e altre forme di ansia. Dosi specifiche, come 400-600 mg di CBD, si sono dimostrate efficaci nel ridurre l’ansia soggettiva e il deterioramento cognitivo durante le attività di public speaking.

Riferimento:

1. Journal of Cannabis Research (BioMed Central)
   • Il CBD riduce l’ansia senza gli effetti collaterali del THC Riepilogo: Uno studio condotto dall’Università del Colorado ha scoperto che il CBD può ridurre efficacemente l’ansia senza gli effetti psicoattivi associati al THC. Lo studio, che ha coinvolto 300 partecipanti, ha evidenziato che il CBD può alleviare i sintomi dell’ansia meglio dei prodotti a base di THC.
   • Riferimento: ScienceDaily(ScienceDaily)Studi controllati sulla somministrazione di farmaci nell’uomoRiepilogo
2. : Questa ricerca ha evidenziato gli effetti ansiolitici del CBD, dimostrando che una singola dose di 300-600 mg può ridurre significativamente l’ansia e alterare l’attività cerebrale, come dimostrato da studi di neuroimaging. Questi effetti sono stati particolarmente osservati in volontari sani e in individui affetti da DAS.
   • Riferimento :
   • Nature ( Nature).Potenziale nuova alternativa per l’ansia e altri disturbi:
3. Riepilogo : Questa revisione ha esaminato gli effetti ansiolitici, antidepressivi e antipsicotici del CBD. Ha confermato che il CBD ha un profilo rischio-beneficio favorevole, rendendolo un candidato promettente per il trattamento di vari disturbi psichiatrici, inclusa l’ansia.
   • Riferimento
   • : Biomolecules (MDPI).Questi studi evidenziano il crescente numero di prove a supporto dell’uso del CBD per la gestione dell’ansia. Sottolineano l’importanza del dosaggio, con dosi moderate spesso più efficaci di dosi più elevate o più basse. Inoltre, suggeriscono che il CBD potrebbe rappresentare una valida alternativa agli ansiolitici tradizionali, in particolare per coloro che cercano sollievo senza gli effetti collaterali del THC.
4. Per un’analisi più approfondita di questi risultati, è possibile consultare gli articoli completi tramite i riferimenti forniti.
   • Cos’è l’olio di CBD?
   • Come tutti i prodotti a base di CBD, l’olio di CBD, o olio di cannabidiolo, è un prodotto a base oleosa derivato dalla molecola di CBD. Questa molecola è una sostanza presente nella pianta di Cannabis Sativa L. Per essere consumato, l’olio deve contenere meno dello 0,3% di THC, un’altra molecola presente nella canapa, ma responsabile della dipendenza e degli effetti psicotropi che si verificano dopo il suo consumo. Pertanto, l’olio di CBD non èpsicoattivo. I suoi effetti sono piuttosto calmanti per tutto il corpo. Garantisce quindiun migliore rilassamento

Per tutto il giorno.

Quale CBD dovresti scegliere per l’ansia?

Esistono tre tipi di oli di cannabidiolo sul mercato:

Olio di CBD ad ampio spettro per il rilassamento Questo olio viene prodotto utilizzando una tecnica di produzione che elimina ogni traccia di THC. Tracce di THC potrebbero causare un falso positivo nei test antidroga. Pertanto, se devi sottoporti a questo tipo di test per motivi personali o professionali, l’olio di CBD ad ampio spettro è l’ideale.Questa forma di olio di cannabidiolo è preferita da alcuni consumatori perché offre loro tranquillità. Fornisce anche un effetto entourage positivo grazie alla presenza di altri componenti benefici della pianta di canapa (CBN, CGB, ecc.). Olio di CBD a spettro completo per l’ansia L’olio di CBD a spettro completo contiene tutti i componenti della pianta di canapa, incluso il THC, ma in piccole quantità (meno dello 0,3%). Questo consente un migliore effetto entourage per risultati più efficaci. Isolato di CBD Questo prodotto è CBD puro. Contiene solo cannabidiolo ed è quindi privo di altri componenti della pianta di canapa. L’isolato di CBD

viene sottoposto a tecniche di estrazione per ottenere la concentrazione di CBD richiesta. Tutte queste forme di olio di CBD presentano vantaggi e svantaggi. La cosa più importante è scegliere quella più adatta al proprio stile di vita. Ansia: cosa c’è da sapere? L’ansia è un fenomeno fisiologico naturale

che si manifesta come uno stato di

disagio psicologico

causato da anticipazione, angoscia, incertezza o paura del pericolo. In situazioni compromettenti,

l’ansia ti mette in allerta. Ti permette quindi di anticiparesituazioni pericolose

o rischiose.È quindi perfettamente normale sentirsi ansiosi in circostanze specifiche, come un cambiamento importante nella vita. Questo meccanismo naturale di adattamento, che risponde allo stress provocando un cambiamento nel corpo, diventa una malattia quando si manifesta senza motivo. L’ansia può assumere principalmente tre forme:

Ansia generalizzata

L’ansia è descritta come “generalizzata” quando è irrazionale, persistente, pervasiva e si verifica quotidianamente nella maggior parte delle situazioni della vita. È impossibile controllare questo tipo di ansia. Causa sofferenza e ostacola qualsiasi piacere.Ansia dovuta a disturbi fobici In questo caso, l’ansia si manifesta durante una o più situazioni specifiche. La presenza di queste situazioni scatena sintomi intensi. Questa fobia può peggiorare fino al punto di costringere l’individuo a limitare le proprie attività. Attacchi d’ansia, attacchi di panico L’ansia assume uno di questi nomi quando è intensamente concentrata in un periodo di tempo relativamente breve. Dura appena pochi minuti. Questa forma di ansia si manifesta improvvisamente

senza alcun

segnale di avvertimento. I suoi sintomi possono essere simili a quelli di un attacco acuto di un problema neurologico, polmonare o cardiaco. Quali sono i sintomi dell’ansia?

Il segno principale che caratterizza questo fenomeno è una

sensazione diffusa di

preoccupazione che può essere fonte di problemi fisici e psicologici . Tuttavia, l’ansia può manifestarsi anche attraverso alcuni segni comuni come una sensazione di nodo alla gola o allo stomaco, sudorazione o brividi, o palpitazioni. Anche alcuni sintomi fisicipossono indicare l’insorgenza di questa condizione, tra cui: Difficoltà respiratorie Irritabilità e stanchezza quotidiane Tensione muscolare o tremore Mancanza di concentrazioneLampi di freddo o di caldo.

Inoltre, una persona che soffre di ansia può avere un battito cardiaco accelerato. Potrebbe anche essere: Ossessionata Costantemente spaventata o preoccupata. Quali sono le cause dell’ansia? Esistono diversecause dell’ansia.

L’ansia può essere causata da

fattori biologici, psicologici e ambientali.

Ma in generale, gli eventi o le situazioni che scatenano questo fenomeno variano da individuo a individuo. Ci sono alcuni fattori che contribuiscono maggiormente all’insorgenza dell’ansia, come: Rischi legati al posto di lavoro (discriminazione, pressione lavorativa, perdita del lavoro, ecc.) Situazioni emotive che causano molto stress (problemi relazionali, malattia di un genitore o di un parente stretto, perdita di una persona cara, ecc.)

Inoltre, l’ansia può anche derivare da alcune malattie come

psicosi ,disturbo bipolare edepressione

.

Il CBD è efficace per l’ansia? Il CBD è noto principalmente per le sue proprietà ansiolitiche . Ha anche effetti positivisull’

ansia cronica e acuta . Infatti, questa sostanza agisce direttamente sulla serotonina, nota anche come “ormone della felicità”. Questo neurotrasmettitore ha un effetto positivo sul

• benessere generale
• e in particolare
• sull’umore
• . Allo stesso modo, influenza
• la libido

,

• la qualità del sonno
• e

l’appetito

. Quando si verifica un attacco d’ansia o di stress,i livelli di serotonina diminuiscono . Questo è il responsabile di sintomi fisiologici comela perdita di appetito

o

• l’insonnia
• . Quando si assume l’olio di CBD, il suo componente principale agisce direttamente sul sistema endocannabinoide e attiva alcuni dei recettori della serotonina presenti lì. Così facendo, permette, proprio come…

Infuso di CBD Biologico Calming Night – Alexandra Herbalist (30 g) regola questo ormone e migliora il benessere. Oltre a combattere efficacemente le conseguenze fisiologiche dell’ansia, il CBD stimola la formazione di nuovi neuroni (neurogenesi). Pertanto, aiuta a ridurre i comportamenti depressivi o i disturbi d’ansia. Pertanto, l’olio di cannabidiolo agisce sull’ansia allo stesso modo dei farmaci ansiolitici.

Ma il suo principale vantaggio è che non espone a effetti collaterali o effetti collaterali indesiderati. Inoltre, a differenza dell’olio di THC, non espone al rischio di dipendenza. Testimonianze degli utenti Testimonianza 1: Emilie, 34 anni“Sono sempre stata una persona ansiosa, ma l’anno scorso la mia ansia è diventata ingestibile. Ho deciso di provare l’olio di CBD dopo aver letto diversi articoli a riguardo. Prendo qualche goccia sotto la lingua ogni mattina e sento un’enorme differenza. Sono più calma, più serena e finalmente riesco a concentrarmi sul mio lavoro senza essere costantemente sopraffatta da pensieri ansiosi. L’olio di CBD mi ha davvero cambiato la vita.” Testimonianza 2: Thomas, 28 anni “Sono un atleta amatoriale e lo stress delle gare stava influenzando negativamente le mie prestazioni. Un amico mi ha consigliato di provare l’olio di CBD per gestire lo stress. Da quando ho iniziato a usarlo, mi sento molto più rilassata prima delle gare. Non solo mi aiuta a gestire lo stress, ma mi aiuta anche a recuperare più velocemente dopo l’allenamento. È diventato una parte essenziale della mia routine quotidiana.” Testimonianza 3: Laura, 42 anni“Dopo anni di lotta contro gli attacchi d’ansia, ero scettico riguardo ai prodotti naturali. Ma l’olio di CBD mi ha smentito. Nel giro di poche settimane, ho iniziato a notare un notevole miglioramento. I miei attacchi d’ansia sono meno frequenti e meno intensi. Inoltre, dormo meglio e mi sveglio più riposato. Consiglio vivamente l’olio di CBD a chiunque cerchi una soluzione naturale per l’ansia.” Testimonianza 4: Marc, 50 anni “Come dirigente senior, lo stress fa parte della mia vita quotidiana. Avevo provato diverse tecniche di gestione dello stress, ma nessuna sembrava funzionare davvero. L’olio di CBD mi è stato consigliato da un collega. Dopo alcuni giorni di utilizzo, ho notato un significativo miglioramento del mio umore e una riduzione dello stress. Ora sono più produttivo e meno irritabile e continuo a usare l’olio di CBD quotidianamente.” Testimonianza 5: Sophie, 30 anni“Ho sempre avuto problemi a dormire a causa della mia ansia. Ho iniziato a usare l’olio di CBD tre mesi fa e da allora le mie notti sono cambiate. Mi addormento più facilmente e le mie notti sono più riposanti. Sono così grata di aver trovato una soluzione naturale che funziona così bene. L’olio di CBD non solo ha migliorato il mio sonno, ma anche la mia qualità di vita in generale.”

Quale dosaggio di CBD per la depressione? L’olio di CBD è ideale per combattere gli attacchi di panico e l’ansia. Ma per risultati ottimali, è importante conoscere il dosaggio corretto.Il numero di gocce di questo olio da assumere dipende da fattori come il metabolismo e la gravità dell’ansia. Infatti, il corpo di ognuno risponde in modo diverso al CBD.Pertanto, il dosaggio che ha funzionato per una persona cara potrebbe non essere soddisfacente per te o potrebbe essere troppo forte. In quest’ultimo caso, potrebbero verificarsi effetti collaterali del CBD (lieve sonnolenza, secchezza delle fauci, ecc.).

Sebbene questi effetti collaterali siano benigni , è importante prendere precauzioni per evitarli, poiché potrebbero anche rappresentare un ostacolo al tuo benessere quotidiano. Ecco perché si consiglia di iniziare condosi bassi. Inizia con un olio di CBD al 5% o al 10%, assumendo da 5 a 10 gocce al giorno suddivise in 3 dosi . Se l’effetto desiderato non si verifica dopo una settimana,aumenta la dose

gradualmente, ogni settimana fino al raggiungimento dei risultati attesi. In realtà, a differenza dell’olio di THC o dei farmaci ansiolitici, l’olio di cannabidiolo non crea dipendenza. Tuttavia, se sei abituato a consumare olio di CBD, inizia con una dose moderata e poi passa a un olio con una concentrazione di cannabidiolo più elevata. L’olio ideale in questo caso è un olio al 20% o uno con un contenuto di THC del 30%. Dosaggio per combattere l’ansia con il CBDInoltre, il dosaggio dell’olio di CBD dipende anche dalle tue esigenze. Quindi: Una bassa dose di olio di cannabidiolo può aiutare a combattere l’ansia causata dalle interazioni sociali quotidiane. Infatti, una piccola quantità di CBD è sufficiente per alleviare l’ansia sociale che non influisce sulle normali attività o sull’ansia generalizzata. Una dose medio-alta di olio di CBD può aiutare a combattere i disturbi d’ansia come gli attacchi di panico e il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC).

Infatti, durante attacchi di panico e ansia più gravi e acuti, una dose più elevata di cannabidiolo può essere utile.Questo fornirà un sollievo maggiore rispetto a una dose bassa. Inibisce infatti l’assorbimento dell'”ormone della felicità” e ne aumenta la segnalazione da parte della sostanza. Inoltre, grazie alle sue proprietà calmanti, il CBD allevia gli effetti fisici dell’ansia, come dolori, fastidi e tensione. L’ansia correlata al disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può essere alleviata con un consumo più frequente di una dose maggiore di olio di cannabidiolo. Infatti, per disturbi d’ansia più gravi come il PTSD, sono necessarie dosi più elevate e frequenti di questo olio a base di CBD. È possibile iniziare con una dose media e aumentarla se necessario. Come assumere l’olio di CBD?

Per beneficiare delle proprietà benefiche dell’olio di CBD per l’ansia, è possibile scegliere tra diversi metodi di assunzione, come:

Somministrazione sublinguale

La somministrazione sublinguale è il metodo più diffuso perché consente un assorbimento migliore e più rapido della molecola di CBD attraverso le mucose della bocca. Questo garantisce risultati più efficaci.

Questo metodo prevede l’applicazione di alcune gocce di olio sotto la lingua. Si consiglia di attendere dai quindici ai venti minuti prima di deglutire.

Ingestione

Proprio come il Miele al CBD con Mele Essiccate – 150 g, anche l’olio di CBD può essere assunto per via orale. Basta aggiungere qualche goccia ad antipasti, piatti principali, dessert o bevande.

Qual è l’olio di CBD più indicato per lo stress?

Per alleviare i disturbi d’ansia, indipendentemente dalla loro

gravità

, è essenziale scegliere un

olio di alta qualità. Un olio di CBD di alta qualità presenta le seguenti caratteristiche: 100% naturale

L’olio di cannabidiolo che intendi utilizzare per la tua ansia deve essere prodotto utilizzando CBD derivato da una pianta di Cannabis Sativa L. coltivata biologicamente.

Devi inoltre assicurarti che la molecola venga estratta utilizzando un processo che non preveda l’uso di solventi o altre sostanze chimiche. Questo garantisce un olio privo di residui di prodotti dannosi per il tuo corpo e per il pianeta, come OGM, fertilizzanti, metalli pesanti, solventi, ecc.

Legale Secondo la legge francese sugli stupefacenti, la produzione, la vendita, il possesso e l’uso di olio di CBD sono consentiti in Francia. Tuttavia, non deve contenere più dello 0,3% di THC. Per evitare di violare questa normativa, sarebbe più saggio controllare la concentrazione di THC di qualsiasi olio di cannabidiolo prima di acquistarlo.