O óleo de CBD é a solução perfeita para a ansiedade?

Sim, o óleo de CBD é uma solução ideal para combater a ansiedade.Cada vez mais pessoas sofrem de transtornos de ansiedade. Quando estes se tornam muito intensos, podem causar problemas de saúde e atrapalhar as atividades diárias. Para combater isso, pessoas ansiosas estão recorrendo cada vez mais ao óleo de CBD. Este produto, devido às múltiplas propriedades da molécula de canabidiol, tem efeitos positivos na ansiedade. Ainda não está convencido? Você pode descobrir todos os produtos adequados para combater a ansiedade clicando aqui. Estudos recentes sobre CBD e ansiedade

Diversos estudos recentes exploraram o potencial do CBD para aliviar a ansiedade. Aqui estão algumas das descobertas mais significativas de 2023 e 2024: Potencial terapêutico do canabidiol purificadoResumo : Esta revisão abrangente analisou vários ensaios clínicos randomizados (ECRs) envolvendo CBD para ansiedade. Dos nove ECRs, seis mostraram resultados positivos, particularmente na redução da ansiedade em pacientes com transtorno de ansiedade social (TAS) e outras formas de ansiedade. Doses específicas, como 400-600 mg de CBD, mostraram-se eficazes na redução da ansiedade subjetiva e do comprometimento cognitivo durante apresentações em público.

Referência:

1. Journal of Cannabis Research (BioMed Central)
   • CBD Reduz a Ansiedade Sem os Efeitos Colaterais do THC Resumo: Um estudo conduzido pela Universidade do Colorado descobriu que o CBD pode reduzir a ansiedade de forma eficaz, sem os efeitos psicoativos associados ao THC. O estudo, que envolveu 300 participantes, destacou que o CBD pode aliviar os sintomas de ansiedade melhor do que produtos com predominância de THC.
   • Referência: ScienceDaily(ScienceDaily)Estudos Controlados de Administração de Medicamentos em HumanosResumo
2. : Esta pesquisa destacou os efeitos ansiolíticos do CBD, demonstrando que uma única dose de 300 a 600 mg pode reduzir significativamente a ansiedade e alterar a atividade cerebral, conforme demonstrado em estudos de neuroimagem. Esses efeitos foram particularmente observados em voluntários saudáveis ​​e indivíduos com Transtorno Afetivo Sazonal (TAS).
   • Referência : Nature
   • (Nature ). Potencial Nova Alternativa para Ansiedade e Outros Transtornos:Resumo
3. : Esta revisão abordou os efeitos ansiolíticos, antidepressivos e antipsicóticos do CBD. Confirmou que o CBD possui um perfil risco-benefício favorável, tornando-o um candidato promissor para o tratamento de diversos transtornos psiquiátricos, incluindo a ansiedade.
   • Referência
   • : Biomolecules (MDPI ).Esses estudos destacam o crescente corpo de evidências que apoiam o uso do CBD para o controle da ansiedade. Eles enfatizam a importância da dosagem, com doses moderadas sendo frequentemente mais eficazes do que doses maiores ou menores. Além disso, sugerem que o CBD pode ser uma alternativa viável aos ansiolíticos tradicionais, particularmente para aqueles que buscam alívio sem os efeitos colaterais do THC. Para uma análise mais aprofundada dessas descobertas, você pode consultar os artigos completos através das referências fornecidas.
4. O que é óleo de CBD?
   • Assim como todos os produtos de CBD, o óleo de CBD, ou óleo de canabidiol, é um produto à base de óleo derivado da molécula de CBD. Essa molécula é uma substância encontrada na planta Cannabis sativa L. Para ser consumido, o óleo deve conter menos de 0,3% de THC, outra molécula encontrada no cânhamo, mas responsável pelo vício e pelos efeitos psicotrópicos que ocorrem após o seu consumo. Portanto, o óleo de CBD não é
   • psicoativo . Seus efeitos são, na verdade, calmantes para todo o corpo. Ele garante, portanto, um maior relaxamento.para o dia todo.Qual CBD escolher para ansiedade?

Existem três tipos de óleos de canabidiol no mercado:

Óleo de CBD de amplo espectro para relaxamento

Este óleo é produzido usando uma técnica de fabricação que elimina todos os vestígios de THC. Vestígios de THC podem causar um falso positivo em testes de drogas. Portanto, se você precisa fazer esse tipo de teste por motivos pessoais ou profissionais, o óleo de CBD de amplo espectro é ideal. Essa forma de óleo de canabidiol é preferida por alguns consumidores porque oferece tranquilidade. Também proporciona um efeito entourage positivo devido à presença de outros componentes benéficos da planta de cânhamo (CBN, CGB, etc.). Óleo de CBD de espectro completo para ansiedade O óleo de CBD de espectro completo contém todos os componentes da planta de cânhamo, incluindo THC, mas em pequenas quantidades (menos de 0,3%). Isso permite um melhor efeito entourage para resultados mais eficazes. Isolado de CBD Este produto é CBD puro. Contém apenas canabidiol e, portanto, é livre de quaisquer outros componentes da planta de cânhamo.

O isolado de CBD passa por técnicas de extração para obter a concentração de CBD necessária. Todas essas formas de óleo de CBD têm suas vantagens e desvantagens. O mais importante é escolher aquela que melhor se adapta ao seu estilo de vida. Ansiedade: O que você precisa saber?

A ansiedade é um

fenômeno fisiológico natural

que se manifesta como um estado de angústia psicológica causada por antecipação, angústia, incerteza ou medo do perigo. Em situações de risco,a ansiedade coloca você em alerta. Portanto, permite que você

antecipe situações perigosasou arriscadas. É perfeitamente normal sentir ansiedade em determinadas circunstâncias, como uma grande mudança de vida. Esse mecanismo natural de enfrentamento, que responde ao estresse provocando uma alteração no corpo, torna-se uma doença quando ocorre sem motivo aparente.

A ansiedade pode assumir três formas principais:Ansiedade Generalizada A ansiedade é descrita como “generalizada” quando é irracional, persistente, generalizada e ocorre diariamente na maioria das situações da vida. É impossível controlar esse tipo de ansiedade. Ela causa sofrimento e impede qualquer prazer. Ansiedade devido a Transtornos Fóbicos

Nesse caso, a ansiedade surge durante uma ou mais situações específicas. A presença dessas situações desencadeia sintomas intensos. Essa fobia pode piorar a ponto de forçar o indivíduo a limitar suas atividades. Ataques de ansiedade, ataques de pânico

A ansiedade recebe um desses nomes quando se concentra intensamente por um período relativamente curto. Dura apenas alguns minutos. Essa forma de ansiedade ocorrerepentinamente sem nenhum

sinal de alerta.

Seus sintomas podem ser semelhantes aos de um ataque agudo de um problema neurológico, pulmonar ou cardíaco.

Quais são os sintomas da ansiedade? O principal sinal que caracteriza esse fenômeno é uma sensação difusa de preocupação que pode ser a origem deproblemas físicos e psicológicos. No entanto, a ansiedade também pode se manifestar por meio de alguns sinais comuns, como sensação de nó na garganta ou no estômago, sudorese ou calafrios, ou palpitações. Certos sintomas físicos também podem indicar o início dessa condição, incluindo:Dificuldade para respirar

Irritabilidade e fadiga diárias Tensão muscular ou tremores Falta de concentração Sensações de frio ou calor. Além disso, uma pessoa que sofre de ansiedade pode apresentar batimentos cardíacos acelerados. Ela também pode:Estar obcecada

Sentir medo ou preocupação constantes.

Quais são as causas da ansiedade?

Existem diversas causas para a ansiedade. A ansiedade pode ser causada porfatores biológicos, psicológicos e ambientais.

Mas, geralmente, os eventos ou situações que desencadeiam esse fenômeno variam de pessoa para pessoa. Existem certos fatores que mais contribuem para o início da ansiedade, como: Riscos relacionados ao ambiente de trabalho (discriminação, pressão no trabalho, perda do emprego, etc.)Situações emocionais que causam muito estresse (problemas de relacionamento, doença de um dos pais ou parente próximo, perda de um ente querido, etc.).

Além disso, a ansiedade também pode ser consequência de certas doenças, como psicoses transtorno bipolar edepressão

O CBD é bom para ansiedade? O CBD é conhecido principalmente por suas propriedades ansiolíticas. Ele também tem efeitos positivos

• na
• ansiedade crônica e aguda. De fato, essa substância age diretamente na serotonina, também conhecida como o “hormônio da felicidade”. Esse
• neurotransmissor
• tem um efeito positivo no
• bem-estar geral

e especialmente no

• humor. Da mesma forma, influencia a
• libido,

a qualidade do sono e o

apetite. Quando você está passando por um ataque de ansiedade ou estresse, seus níveis de serotonina diminuem. Isso é o que é responsável por sintomas fisiológicos comoperda de apetite ou

insônia. Quando você consome o óleo de CBD, seu principal componente age diretamente no sistema endocanabinoide e ativa alguns dos receptores de serotonina localizados ali. Ao fazer isso, ele permite, assim como…

• Infusão Noturna Calmante Orgânica de CBD – Alexandra Herbalist (30 g)

Regula este hormônio e melhora o bem-estar. Além de combater eficazmente as consequências fisiológicas da ansiedade, o CBD estimula a formação de novos neurônios (neurogênese). Portanto, ajuda a reduzir comportamentos depressivos ou transtornos de ansiedade. Assim, o óleo de canabidiol age na ansiedade da mesma forma que os medicamentos ansiolíticos. Mas sua principal vantagem é que não apresenta efeitos colaterais ou efeitos indesejáveis.

Além disso, ao contrário do óleo de THC, não apresenta risco de dependência. Depoimentos de Usuários Depoimento 1: Emilie, 34 anos “Sempre fui uma pessoa ansiosa, mas no ano passado minha ansiedade ficou incontrolável. Decidi experimentar o óleo de CBD depois de ler vários artigos sobre o assunto. Tomo algumas gotas debaixo da língua todas as manhãs e sinto uma grande diferença. Estou mais calma, mais serena e finalmente consigo me concentrar no meu trabalho sem ser constantemente dominada por pensamentos ansiosos. O óleo de CBD realmente mudou minha vida.” Depoimento 2: Thomas, 28 anos “Sou um atleta amador e o estresse das competições estava afetando negativamente meu desempenho. Um amigo me recomendou experimentar o óleo de CBD para controlar meu estresse. Desde que comecei a usá-lo, me sinto muito mais relaxado antes das competições. Ele não só me ajuda a controlar o estresse, como também me ajuda a me recuperar mais rápido após o treino. Tornou-se uma parte essencial da minha rotina diária.” Depoimento 3: Laura, 42 anos “Depois de anos lutando contra crises de ansiedade, eu estava cético em relação a produtos naturais. Mas o óleo de CBD provou que eu estava errado. Em poucas semanas, comecei a sentir uma melhora significativa. Minhas crises de ansiedade são menos frequentes e menos intensas. Além disso, durmo melhor e acordo mais descansado. Recomendo fortemente o óleo de CBD para qualquer pessoa que esteja procurando uma solução natural para a ansiedade.” Depoimento 4: Marc, 50 anos “Como executivo sênior, o estresse faz parte do meu dia a dia. Eu havia tentado diversas técnicas de gerenciamento de estresse, mas nada parecia funcionar de verdade. O óleo de CBD me foi recomendado por um colega. Depois de alguns dias de uso, notei uma melhora significativa no meu humor e uma redução no estresse. Agora sou mais produtivo e menos irritável, e continuo usando o óleo de CBD diariamente.” ” Depoimento 5: Sophie, 30 anos“Sempre tive problemas para dormir por causa da minha ansiedade. Comecei a usar óleo de CBD há três meses e, desde então, minhas noites se transformaram. Adormeço com mais facilidade e minhas noites são mais tranquilas. Sou muito grata por ter encontrado uma solução natural que funciona tão bem. O óleo de CBD não só melhorou meu sono, como também minha qualidade de vida em geral.”

Qual a dosagem de CBD para depressão? O óleo de CBD é ideal para combater ataques de pânico e ansiedade. Mas, para obter os melhores resultados, é importante saber a dosagem correta. O número de gotas deste óleo a serem consumidas depende de fatores como o seu metabolismo e a intensidade da sua ansiedade. De fato,o corpo de cada pessoa reage de forma diferente ao CBD.

Portanto, a dosagem que funcionou para um ente querido pode não ser satisfatória para você ou pode ser muito forte. Neste último caso, podem ocorrer efeitos colaterais do CBD (sonolência leve, boca seca, etc.). Embora esses efeitos colaterais sejam benignos, é importante tomar precauções para evitá-los, pois também podem ser um obstáculo ao seu bem-estar diário. Por isso, recomenda-se começar com doses baixas. Comece com um óleo de CBD a 5% ou 10%, tomandode 5 a 10 gotas por dia, divididas em 3 doses.

Se o efeito desejado não ocorrer após uma semana, aumente a dose gradualmente, a cada semana, até atingir os resultados esperados. Na realidade, ao contrário do óleo de THC ou de medicamentos ansiolíticos, o óleo de canabidiol não causa dependência. No entanto, se você já está acostumado a consumir óleo de CBD, comece com uma dose moderada e, em seguida, passe para um óleo com uma concentração de canabidiol mais alta. O óleo ideal neste caso é um óleo com 20% de THC ou com 30% de THC. Dosagem para combater a ansiedade com CBDAlém disso, a dosagem do óleo de CBD também depende das suas necessidades.

Assim:Uma dose baixa de óleo de canabidiol pode ajudar a combater a ansiedade causada por interações sociais do dia a dia. De fato, uma pequena quantidade de CBD é suficiente para aliviar a ansiedade social que não afeta suas atividades normais ou a ansiedade generalizada. Uma dose média a alta de óleo de CBD pode ajudar a combater transtornos de ansiedade, como ataques de pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Aliás, durante ataques de pânico e ansiedade mais graves e agudos, uma dose maior de canabidiol pode ser benéfica. Isso proporcionará mais alívio do que uma dose baixa. Na verdade, inibe a absorção do “hormônio da felicidade” e aumenta sua sinalização pela substância. Além disso, graças às suas propriedades calmantes, o CBD alivia os efeitos físicos da ansiedade, como dores e tensão.

A ansiedade relacionada ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode ser aliviada com o consumo mais frequente de uma dose maior de óleo de canabidiol.

De fato, para transtornos de ansiedade mais graves, como o TEPT, doses maiores e mais frequentes desse óleo à base de CBD são necessárias. Você pode começar com uma dose média e aumentá-la, se necessário.

Como consumir o óleo de CBD?

Para se beneficiar das propriedades benéficas do óleo de CBD para sua ansiedade, você tem vários métodos de consumo à sua escolha, como:

Administração sublingual

A administração sublingual é o método mais popular porque permite uma absorção melhor e mais rápida da molécula de CBD através das membranas mucosas da boca. Isso garante resultados mais eficazes.

Este método consiste em colocar algumas gotas do óleo sob a língua. Recomenda-se aguardar de quinze a vinte minutos antes de engolir.

Ingestão Assim como o Mel com CBD e Maçãs Desidratadas – 150g, o óleo de CBD também pode ser ingerido. Basta adicionar algumas gotas aos seus aperitivos, pratos principais, sobremesas ou bebidas.

Qual o melhor óleo de CBD para o estresse?

Para aliviar transtornos de ansiedade, independentemente da suagravidade, é essencial escolher um

óleo de alta qualidade. Um óleo de CBD de alta qualidade possui as seguintes características:100% natural

O óleo de canabidiol que você pretende usar para sua ansiedade deve ser produzido com CBD derivado de uma planta Cannabis Sativa L. cultivada organicamente. Você também deve garantir que a molécula seja extraída por um processo que não envolva o uso de solventes ou outros produtos químicos. Isso garante um óleo livre de resíduos de produtos nocivos ao seu corpo e ao planeta, como OGMs, fertilizantes, metais pesados, solventes, etc. Legalidade

De acordo com a legislação francesa sobre narcóticos, a produção, venda, posse e uso de óleo de CBD são permitidos na França. No entanto, ele não deve conter mais de 0,3% de THC. Para evitar infringir essa regulamentação, é aconselhável verificar a concentração de THC de qualquer óleo de canabidiol antes de comprá-lo.