O street workout é um esporte urbano cada vez mais popular que se consolidou no cenário atlético desde os anos 2000. Baseia-se em força, resistência e calistenia, e se destaca pelo uso engenhoso do peso corporal para exercícios físicos exigentes. Os praticantes de street workout geralmente encontram seu local de treino em equipamentos urbanos, como barras de flexão, bancos de parque, postes, paredes, etc. É um esporte acessível a todos, independentemente do nível de condicionamento físico ou experiência. No entanto, a prática desse esporte pode causar dores musculares e articulares devido à intensidade dos exercícios. É aí que entra o CBD (canabidiol), oferecendo uma solução natural para quem ama essa disciplina urbana. O uso de CBD é uma escolha inteligente para praticantes de street workout, pois oferece uma série de benefícios tanto para o desempenho quanto para o bem-estar geral. Quais são os benefícios do CBD para praticantes de street workout? O street workout oferece uma ampla gama de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares. Movimentos como barras fixas, flexões de braço, flexões de tríceps, agachamentos, saltos e abdominais são realizados regularmente em séries e repetições, com variações para aumentar a dificuldade. Essa abordagem ajuda os atletas a superarem seus limites e a progredirem constantemente em seus treinamentos.Existem diversos benefícios em consumir CBD durante a prática desse esporte:Redução da inflamação e da dor; Melhora da qualidade do sono; Redução do estresse;
Melhora da digestão e da absorção de nutrientes; para um homem que pratica street workout: Redução da inflamação e da dor
Como os exercícios intensos do treino de rua podem levar à inflamação e dores musculares, o uso de CBD após cada sessão pode ser muito benéfico.
O CBD atua nos receptores canabinoides localizados nos sistemas nervoso e imunológico, o que ajuda a reduzir a inflamação e a dor associadas. Melhora a qualidade do sono: O sono é crucial para a recuperação muscular e a regeneração celular após cada treino. O CBD tem a capacidade de reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo assim um sono reparador.
Além disso, o CBD demonstrou prolongar o sono REM, o estágio mais restaurador do sono. Redução do estresse: O estresse pode impactar negativamente o desempenho atlético e a recuperação. Ao usar produtos com CBD, os atletas podem reduzir seus níveis de estresse. De fato, o CBD atua no sistema endocanabinoide para ajudar a reduzir o estresse, o que pode permitir que você gerencie melhor a pressão e se mantenha motivado. Melhora a digestão e a absorção de nutrientes: Uma boa digestão e a absorção eficiente de nutrientes são essenciais para o crescimento e a recuperação muscular.
O CBD é uma molécula que atua no sistema endocanabinoide, que desempenha um papel na regulação da digestão, do apetite e do metabolismo. Descubra nossa loja online de CBD.
