I benefici della canapa sul nostro corpo!

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Innanzitutto, è importante chiarire cosa intendiamo per resistenza. A questo proposito, Wikipedia offre una definizione semplice ma molto chiara. Infatti, questa fonte afferma che la resistenza “è la capacità di mantenere un certo livello di intensità richiesta nel tempo”. In questo senso, può riferirsi all’intensità di uno sport, al lavoro o a qualsiasi altra attività che richieda forza fisica. Data questa definizione, quali consigli danno generalmente i professionisti per mantenere la resistenza? Discutiamone. In effetti, la resistenza dipende da due fattori principali. Da un lato, è consigliabile svolgere una serie di esercizi specifici. Dall’altro, è importante seguire una dieta ricca di determinati nutrienti, di cui parleremo più avanti.

È qui che entrano in gioco le proteine ​​della canapa. Le proteine ​​della canapa derivano dalla lavorazione dei semi di canapa. Sono ricche di aminoacidi (circa 20), aminoacidi essenziali (circa 8), BCAA (leucina, isoleucina e valina) e L-arginina. I nutrienti sopra menzionati sono necessari per lo sviluppo di forza e massa muscolare. Ecco perché le proteine ​​della canapa sono benefiche per la resistenza. Con la canapa, avrai la garanzia di avere muscoli forti e resistenti. Per i tuoi sforzi: scopri le barrette energetichedel marchio Hello Joya, distribuite su CBD.FR Proteine ​​della canapa e antinfiammatori infiammazione cbd-fr benefici canapacannibidiolo_cbd.

Per restare sulla stessa lunghezza d’onda, concordiamo innanzitutto su cosa intendiamo per “infiammazione”. Cos’è in realtà? Torniamo a Wikipedia. Questa fonte indica che l’infiammazione “è la risposta stereotipata del sistema immunitario a un attacco esterno (infezione, trauma, ustione, allergia, ecc.) o interno (cellule tumorali)”. In breve, l’infiammazione si riferisce alla reazione dell’organismo a una minaccia.

Torniamo quindi al nostro argomento: proteine ​​della canapa e infiammazione Qual è il collegamento? Nella definizione fornita in precedenza, si è detto che l’infiammazione può essere causata da un’allergia. In effetti, la maggior parte delle proteine ​​disponibili sul mercato contiene glutine. Questa non è necessariamente una buona notizia per tutti i consumatori. Perché? Perché, come sottolinea la Pharmacie Principale, alcune persone soffrono di intolleranza al glutine: la celiachia. Le reazioni dell’organismo a questa condizione sono numerose. Tuttavia, ne citeremo alcune, a titolo di esempio: diarrea, stitichezza, flatulenza, bruciore di stomaco, vomito, afte ricorrenti, perdita di peso inspiegabile, affaticamento e/o depressione cronica, dolori muscolari e/o ossei… Per combattere la celiachia (= intolleranza al glutine): CBD.FR suggerisce semi di canapa decorticati, semi di canapa del nostro partner Carun. Alla luce di quanto sopra, sembra piuttosto rischioso consumare proteine. Tutt’altro. Infatti, le proteine ​​della canapa non contengono glutine. Pertanto, assumendole, non si corre il rischio di sviluppare la celiachia. Inoltre, contrastano l’infiammazione che altre proteine ​​possono causare. In definitiva, è il modo più sano e sicuro per reintegrare le riserve proteiche del corpo.

Proteine ​​della canapa e disintossicazione

È difficile resistere a pasti gustosi e deliziosi, soprattutto quando li condividiamo con i nostri cari. Spesso ci concediamo qualche sfizio senza considerare la quantità di tossine che ingeriamo. Solo in seguito ce ne rendiamo conto. Pertanto, diventa urgente liberarsene, magari seguendo una dieta detox. Dieta detox: cos’è? Qual è il rapporto tra proteine ​​della canapa e disintossicazione? Secondo Passeportsanté, questa dieta è un “modello alimentare restrittivo che consiste nel consumare solo verdure intere, o sotto forma di succo, per 1-7 giorni consecutivi”. Questo processo permette di perdere peso ed eliminare le tossine. Tuttavia, per chi è abituato a una dieta piuttosto abbondante e sostanziosa, questo può risultare difficile. A un certo punto, sicuramente mancheranno le energie per completarla. Cosa fare in questo caso? Infatti, è importante abbinare la propria dieta ad alimenti contenenti proteine ​​sane (senza glutine). Quali? Le proteine ​​della canapa! Come abbiamo visto in precedenza, queste aiutano a mantenere la forza muscolare. Pertanto, non avrete la sensazione di dover sopportare la dieta. Al contrario, la vivrete e la apprezzerete. Di conseguenza, la vostra massa muscolare sarà tonica e sana. Inoltre, la fibra contenuta nelle proteine ​​della canapa facilita la vostra dieta detox.

Proteine ​​della canapa e sistema immunitario

Cos’è l’immunità? Secondo Futura-Sciences, “l’immunità si riferisce alla capacità dell’organismo di difendersi da sostanze estranee, come gli agenti infettivi”. La scienza generalmente distingue due tipi di immunità. Una è chiamata naturale o innata, mentre l’altra è chiamata acquisita. Giusto per conoscenza generale, la prima non è specifica di un agente infettivo, mentre la seconda sì. Quella che ci interessa di più in questo contesto è l’immunità naturale. Infatti, qual è il contributo delle proteine ​​della canapa all’immunità naturale? Per comprendere meglio questo punto, partiamo da un concetto generale. In effetti, diversi alimenti possono contribuire a rafforzare la nostra immunità naturale. Lanutrition ne individua due categorie. In primo luogo, quelli ricchi di prebiotici (esempi: aglio, asparagi, cipolla, porro, orzo, avena, agrumi, kiwi, semi di lino, semi di chia). In secondo luogo, quelli ricchi di probiotici (esempi: yogurt, latte fermentato, verdure latto-fermentate, sottaceti, crauti, miso, tempeh). Detto questo, è chiaro che, tra questi diversi alimenti, i latticini sono quelli che tendiamo a consumare regolarmente. Quindi, cosa contiene il latte? Come sottolinea opportunamente Le Figaro, contiene: acqua (circa l’88%), carboidrati (circa il 43%), lipidi (circa il 29%), proteine ​​(circa il 28%) e vitamine (B12, B2, B3, PP, B5, A, C e D).

Per garantire al tuo corpo l’accesso ai nutrienti che rafforzano il sistema immunitario, non dovrai limitarti al latte. In sostanza, devi includere tutti quegli alimenti che contengono sia probiotici che prebiotici. Ammettiamolo, può essere una seccatura. Una soluzione? Optare per alimenti che contengano molti di questi nutrienti in grandi quantità. Un esempio? Le proteine ​​della canapa.

Da sole forniscono al tuo sistema immunitario vitamine, minerali, fibre e molti altri componenti di cui ha bisogno per le sue difese. In pratica, ottieni una soluzione “tutto in uno”. Proteine ​​della canapa per alleviare lo stress La nostra vita quotidiana è intrinsecamente molto stressante. Tra lavoro, famiglia, amici, finanze e situazioni impreviste, a volte ci sentiamo come se stessimo perdendo la testa. Intere giornate passate a pensare, a investire tempo ed energie, non passano senza lasciare il segno. Uno dei principali problemi del nostro secolo è senza dubbio questo stress costante. Quindi, come possiamo de-stressarci in modo efficace, sano e semplice? Alcuni potrebbero dire: “Basta fare qualche esercizio di yoga e sei a posto”. Ma per noi non è sufficiente. Perché? Perché gli esercizi mentali funzionino, il corpo deve prima essere in buone condizioni. Giovenale direbbe, al posto nostro:“Mens sana in corpore sano”. Questo significa “Una mente sana in un corpo sano”. (citazione dalla sua decima satira). Lo yoga aiuta a lavorare sulla mente. Allo stesso tempo, le proteine ​​della canapa fanno bene al corpo, soprattutto grazie ai loro minerali. Da un lato, questi minerali promuovono l’agilità muscolare e il rilassamento. Dall’altro, il magnesio aiuta a rilassarsi completamente. In breve, usare le proteine ​​della canapa per de-stressarsi è un’ottima scelta. Per questo, niente è meglio di una deliziosa infusione di fiori di CBD. Trasforma la tua vita quotidiana in momenti di relax e benessere con la gamma Chanvroo!

brain_cbd-fr_benefits_hemp_cannibidiol_cbd Ci prendiamo cura del nostro corpo ogni giorno. È diventata una seconda natura. Come? Scegliendo cibi sani, facendo esercizio fisico e prendendoci cura di pelle e capelli. Tuttavia, c’è una parte del nostro corpo che spesso tendiamo a dimenticare: il cervello. È un elemento molto importante che richiede una manutenzione regolare e specifica. Infatti, il nostro cervello è composto per il 60% da grassi. Quindi, ha bisogno di grassi per funzionare correttamente. Solo che questo rappresenta un problema. Dovremmo consumare troppi grassi? Questo porterebbe inevitabilmente a problemi di peso, potreste dire. Il che è vero!Tuttavia, concludere in questo modo significherebbe ignorare l’esistenza dei cosiddetti grassi “sani”. È il caso degli acidi grassi essenziali omega-3, presenti nelle proteine ​​della canapa. Sono un ottimo modo per rifornire il cervello di grasso, permettendogli di ricostruire le cellule cerebrali. Lo stesso vale per i minerali e le vitamine menzionati in precedenza e di cui Nuturactive parla. Ora conosci i benefici delle proteine ​​della canapa per la salute del cervello.

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Proteine ​​della canapa e digestione /digestion_cbd-fr_benefits_hemp_cannibidiol_cbdI problemi digestivi sono molto comuni al giorno d’oggi. Sicuramente hai appetito. Vuoi mangiare… e mangiare bene. Ma, se pensi alla tua difficoltà a digerire certi cibi, gustare i deliziosi piatti che ami così tanto diventa un’impresa. Quindi, sappiate che le proteine ​​della canapa favoriscono la digestione. Pertanto, rappresentano una soluzione a questo problema.

Inoltre, queste proteine ​​possono anche fungere da coadiuvanti digestivi. Contenendo circa il 17% di fibre insolubili, supportano e facilitano il processo digestivo. Quindi, non privatevene! Proteine ​​della canapa e bellezza/blonde_cbd-fr_bienfaits_chanvre_cannibidiol_cbdNon avremmo potuto concludere questo articolo senza parlare dei benefici delle proteine ​​della canapa per la bellezza La bellezza non riguarda solo la cura che dedichiamo ai nostri capelli, alla nostra pelle o persino al nostro stile di abbigliamento. Va oltre. Per noi, la bellezza ha origine dentro ognuno di noi. L’aspetto esteriore è solo un riflesso di ciò che accade oltre la nostra vista.

Infatti, le proteine ​​e gli acidi grassi essenziali sono tra i principali nutrienti che promuovono la bellezza (di capelli, pelle, unghie, ecc.). Questo spiega l’esistenza dei cosiddetti prodotti per la cura della pelle “proteici”.

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