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Les bienfaits du chanvre sur nos organismes !

Les bienfaits des protéines du chanvre sur les individus

Le chanvre, bien que controversé à cause des idées reçues, est sans aucun doute l’une des plantes les plus riches. Sa richesse dépend de ses nombreuses molécules et composantes. Entre autres, le CBD et les protéines. Au sujet de ces dernières, nous vous proposons d’effectuer un tour d’horizon du top huit des apports de celles-ci. Découvrons donc, ensemble, les bienfaits des protéines du chanvre sur les individus.

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Le sommaire


Protéines du chanvre et endurance

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D’entrée de jeu, il est important de préciser ce que nous entendons par endurance. À ce sujet, Wikipédia nous propose une définition simple mais très claire. En effet, cette source stipule que l’endurance “est la capacité de maintenir dans le temps un certain niveau d’intensité exigée”. Dans cet ordre d’idées, il peut s’agir de l’intensité dans un sport, au travail ou dans toute autre activité nécessitant votre force physique.

La définition ainsi donnée, quels sont les conseils généralement fournis par des professionnels pour rester endurant ? Parlons-en. En fait, elle l’endurance est tributaire de deux grands facteurs. D’un côté, il est conseillé de faire un certain nombre d’exercices bien précis. De l’autre, d’avoir une alimentation riche en certains nutriments que nous verrons plus bas.

Concernant les exercices physiques permettant d’être résistant(e), cette source spécialisée dans le sport suggère : la course à pied, du gainage, du vélo et de la corde à sauter. Ces différents exercices travaillent votre endurance. Mais, tout ceci est possible à une seule condition. Laquelle donc ? Que vous ayez une alimentation riche en aliments favorisant de telles activités.

C’est donc ici qu’interviennent les protéines du chanvre. Celles-ci proviennent de la transformation des graines de chanvre. Elles sont riches en acides aminés (environ 20), en acides aminés essentiels (environ 8) et en BCCA (leucine, isoleucine et valine) et en L-arginine. Les éléments nutritifs cités précédemment sont nécessaires pour le développement de la force et de la masse musculaire. C’est dans ce sens que les protéines du chanvre sont curiales pour l’endurance. Avec le chanvre, vous avez la garantie d’avoir un muscle fort résistant. Pour vos efforts : découvrez les barres énergétiques de la marque Hello Joya, distribuée sur CBD.FR.

Protéines du chanvre et anti-inflammation

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Pour rester sur la même longueur d’onde, commençons d’abord par nous mettre d’accord sur ce que nous entendons par “inflammation”. De quoi s’agit-il, en fait ? Retournons sur Wikipédia. Cette source indique que l’inflammation “est la réaction du système immunitaire stéréotypée à une agression externe (infection, trauma, brûlure, allergie etc) ou interne (cellules cancéreuses)”. En clair, une inflammation désigne le fait pour l’organisme de réagir face à une menace.

Revenons donc à notre sujet : protéines du chanvre et inflammation. Quel est le rapport ? Dans la définition donnée en amont, il a été mentionné que l’inflammation peut être due à une allergie. En effet, la plupart des protéines disponibles sur le marché comporte du gluten. Ce qui n’est pas forcément une bonne nouvelle pour tous les consommateurs.

Pourquoi ? Parce que, comme le signale la Pharmacie Principale, certaines personnes manifestent une intolérance au gluten : la maladie coeliaque. Les réactions du corps y afférentes sont nombreuses. Néanmoins, citons quelques-unes, en guise d’illustrations : diarrhées, constipation, flatulences, brûlures d’estomac, vomissements, aphtes buccaux à répétion, pertes de poids inexpliquées, fatigue et/ou déprime chronique, douleurs musculaires et/ou osseuses …

Pour lutter contre la maladie coeliaque (= intolérance au gluten) : CBD.FR vous suggère les graines pelées de chanvrechènevis de notre partenaire Carun.

À la lecture de ce qui précède, il semble quelque peu dangereux de prendre de la protéine. Loin de là. En effet, les protéines du chanvre ne contiennent pas de gluten. Par conséquent, en les prenant, vous ne risquez pas de sombrer dans la maladie coeliaque. Dans cet ordre d’idées, elles agissent contre les inflammations que peuvent causer leurs consœurs. En définitive, c’est la manière la plus saine et sûre de ravitailler votre organisme en protéines.

Protéines du chanvre et Detox

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Difficile de résister aux savoureux et délicieux petits plats. Surtout lorsque nous les partageons avec ceux et celles qui nous sont chèr(e)s. Dans cette logique, nous le faisons très souvent, sans tenir compte du nombre de toxines que nous ingurgitons. Ce n’est que plus tard que nous en prenons conscience. Donc, il devient urgent de s’en débarrasser, suivant un régime détox, par exemple.

Régime détox : qu’est-ce c’est ? Quel est le rapport entre les protéines du chanvre et la détox ? Selon Passeportsanté , ce régime est un “mode d’alimentation restrictif qui consiste à ne consommer que des végétaux entiers, ou sous forme de jus, pendant 1 à 7 jours consécutifs”. Ce processus permet, d’un côté, de perdre du poids et de détruire des toxines, de l’autre.

Sauf que, pour les personnes habituées à une alimentation plutôt copieuse et généreuse, cela s’avère compliqué. À un moment donné, vous manquerez certainement de force pour aller jusqu’au bout. Que faire, dans ce cas ?

De fait, il est important d’associer à votre régime, des aliments contenant des protéines saines (sans gluten). Lesquelles donc ? Celles du chanvre ! Comme nous l’avons vu plus haut, cela permet de garder sa force musculaire. Ainsi, vous n’aurez pas l’impression de subir votre régime. À contrario, vous allez le vivre et y prendre plaisir. À l’issue, votre masse musculaire sera tonifiée et saine. Aussi, signalons que les fibres des protéines du chanvre facilitent votre régime de détox.

Protéines du chanvre et système immunitaire

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Qu’est-ce que l’immunité ? Selon Futura-Sciences , “l’Immunité désigne la capacité de l’organisme à se défendre contre des substances étrangères, comme des agents infectieux”. La science distingue généralement deux types d’immunité. L’une est dite naturelle ou innée. Pendant que l’autre est dite acquise. Juste pour la culture générale, la première n’est pas spécifique à un agent infectieux, alors que la seconde l’est.

Celle qui nous intéresse le plus, dans ce contexte est l’immunité naturelle. En fait, quel est l’ apport des protéines du chanvre sur l’immunité naturelle ? Pour mieux saisir ce point, partons d’une conception générale.

En effet, plusieurs aliments nous permettent de renforcer notre immunité naturelle. Lanutrition parle de deux catégories. D’une part, ceux riches en prébiotiques (exemples : Ail, Asperge, Oignon, Poireau, Orge, Avoine, Agrume, Kiwi, Graines de lin, Graines de chia). D’autre part, ceux riches en probiotiques (exemples : Yaourt, Lait fermenté, Légumes lacto-fermentés, Cornichons, Choucroute, Miso, Tempeh).

Ceci dit, le constat est que, parmi ces différents aliments, ceux que nous avons tendance à consommer régulièrement sont les produits laitiers. Dans cette logique, que contient le lait ? Comme le précise si bien Lefigaro , il contient : de l’eau (environ 88%), des glucides (environ 43%), des lipides (environ 29%), des protéines (environ 28%) et les vitamines (B12, B2, B3, PP, B5, A, C et D).

Pour que votre organisme accède à ces éléments nutritifs permettant de renforcer votre immunité, il va falloir consommer plus que du lait. En gros, recenser tous ces aliments-là qui contiennent aussi bien les probiotiques que les prébiotiques. Ce qui peut être embêtant, avouons-le. L’une des solutions ? Opter pour des aliments contenant plusieurs de ces nutriments et en grande quantité. Un cas de figure ? Les protéines du chanvre. Elles seules, fournissent à votre système immunitaire : vitamines, minéraux, fibres et bien d’autres composants dont il a besoin pour sa défense. Vous avez, en quelque sorte, du “tout en un”.

Protéines du chanvre pour déstresser

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Notre quotidien est, par essence, très stressant. Entre boulot, famille, amis, finance et situations imprévues, parfois, nous avons l’impression de perdre la tête. Des journées entières à réfléchir, investir en temps et en énergie ne passent pas ainsi, sans laisser de traces. L’un des principaux problèmes de notre siècle est, à coup sûr, ce stress permanant.

Dit ainsi, comment pouvons-nous déstresser de manière efficace, saine et simple ? Certains diront : “il suffit de faire quelques exercices de yoga et le tour est joué”. Sauf que, pour nous, cela est insuffisant. Pourquoi ? Pour que les exercices sur l’esprit fonctionnent, il faudrait au préalable que le corps soit dans de bonnes dispositions.

Juvénal dirait, à notre place : “Mens sana in corpore sano”. Entendez par là “Un esprit sain dans un corps sain” (citation extraite de sa dixième satire). Le yoga vous aide à travailler sur votre esprit. En parallèle, les protéines du chanvre œuvrent pour le corps. Notamment grâce aux minéraux. D’un côté, ceux-ci favorisent l’agilité et la relaxation des muscles. De l’autre, le magnésium aide à décompresser totalement. En clair, utiliser les protéines du chanvre pour déstresser est un excellent choix.

Pour cela, rien ne vaut qu’une délicieuse infusion de fleurs de CBD.

Transformez votre quotidien en moment de détente et de relax avec la gamme Chanvroo !

Amande et Baie de Goji

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Les baies de Goji sont réputées pour posséder des propriétés médicinales.
Les amandes sont riches en lipides (oméga-9), en vitamines E, en fibres et en protéines.

Banane et Chocolat

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La Banane est riche en minéraux et surtout en magnésium.
Le chocolat contient de nombreuses vitamines et minéraux.

Noix & Fruits

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Les dattes sont riches en glucides, pauvres en graisses, riches en fibres,
en oligo-éléments, acides aminés, antioxydant, minéraux, vitamines, 
et protéines.

Protéines du chanvre et santé du cerveau

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Nous prenons soin de notre corps au quotidien. C’est d’ailleurs devenu naturel. Comment ? En choisissant de bons plats, en faisant de l’exercice, des soins de peau ou cheveux. Néanmoins, il existe une partie de notre corps que nous avons, très souvent, tendance à oublier : le cerveau. C’est un élément très important qui nécessite un entretien régulier et particulier.

En effet, notre cerveau est, à 60% constitué de graisse. Donc, il a besoin de graisse pour être en bon état. Sauf que cela pose problème. Devrions-nous sur-consommer de la graisse ? Ceci conduirait inéluctablement aux problèmes de surpoids, diriez-vous. Ce qui est vrai !

Néanmoins, conclure de cette manière serait ignorer l’existence des graisses dites “saines”. C’est le cas des acides gras essentiels oméga-3 que vous retrouvez dans les protéines de chanvre. C’est un excellent moyen pour ravitailler votre cerveau en graisse. Ce qui lui permet de reconstituer vos cellules cérébrales. Il en est de même pour les minéraux et vitamines mentionnées en amont ; et dont parle nuturactive . Vous connaissez désormais les bienfaits des protéines du chanvre sur la santé du cerveau.

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Protéines du chanvre et digestion

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Les problèmes de digestion sont très fréquents de nos jours. Vous avez bel et bien l’appétit. Vous voulez manger… et bien d’ailleurs. Mais, en pensant à vos difficultés à digérer certains aliments, déguster les bons plats que vous aimez tant devient une pénitence. Sachez donc que les protéines du chanvre favorisent la digestion. Par conséquent, elles sont une solution à ce problème.

Pour ceux qui ont des intolérances au gluten, comme vu plus haut, nous vous suggérons les protéines de chanvre. C’est la manière la plus saine de fournir ce constituant nutritif à votre organisme. En effet, leur taux de digestibilité est estimé à 90%. En comparaison avec d’autres. Dans cette lancée, il est important d’ajouter qu’elles sont complètes, contrairement à d’autres.

Par ailleurs, ces protéines peuvent également jouer le rôle de compléments favorisant la digestion. Contenant environ 17% de fibres insolubles, elles participent et facilitent le processus digestif. Donc, ne vous en privez pas !

Protéines du chanvre et beauté

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Nous n’aurions pas pu finir cet article sans aborder les bienfaits des protéines du chanvre sur la beauté. Cette dernière n’est pas seulement liée aux soins apportés à nos cheveux, à la peau ou même à notre style vestimentaire. Cela va au-delà de cette considération. La beauté, pour nous, prend source à l’intérieur de chacun. L’extérieur n’est que le reflet de ce qui se passe à loin de nos yeux.

En effet, les protéines et les acides gras essentiels figurent parmi les principaux composants nutritifs favorisant la beauté (des cheveux, de la peau, des ongles etc). D’ailleurs, c’est ce qui explique l’existence des soins dits “protéinés”. Il en est de même pour les acides essentiels abordés par cette autre source, également spécialisée dans la cosmétique.

Les protéines du chanvre permettent d’avoir une peau belle, bien nourrie et constant rajeunissement. Et ce, sans risque d’effets secondaires à l’issue de l’utilisation.

Et ça la team de CBD.FR l’a compris depuis qu’ils prennent soin d’eux avec des produits cosmétiques vendus sur CBF.FR : car pour ne rien vous cacher, nous sommes les premiers à tester en exclusivité les soins, crèmes, huiles, baumes,

Merci merci-cbd-fr de nous avoir lu jusqu’au bout … N’hésitez pas à partager, commentez cet article sur le chanvre herbe-chanvre-CBD-cannabidiol-cbd-fr


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Références

1. https://navitasorganics.com/pages/super-benefits

2. https://navitasorganics.com/pages/endurance

3. https://fr.wikipedia.org/wiki/Endurance

4. https://www.domyos.fr/conseils/devenir-plus-endurant-conseils-programme-tp_441187

5. https://navitasorganics.com/pages/anti-inflammation

6. https://www.forceultranature.com/fr/blog/une-proteine-sans-gluten-pour-la-musculation-le-chanvre-n44

7. https://fr.wikipedia.org/wiki/Inflammation

8. https://pharmacie-principale.ch/themes-sante/alimentation/lintolerance-au-gluten-et-ses-consequences

9. https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=regime-detox

10. https://navitasorganics.com/pages/detox

11. https://www.lanutrition.fr/les-aliments-qui-stimulent-limmunite

12. https://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-aliments/lait/que-contient-il

13. https://navitasorganics.com/pages/anti-inflammation

14. https://navitasorganics.com/pages/de-stress

15. https://navitasorganics.com/pages/immunity-boosting

16. https://navitasorganics.com/pages/brain-health

17. https://www.naturactive.fr/solution-sante-naturelle/vitalite-sante-physique/bien-nourrir-notre-cerveau

18. https://navitasorganics.com/pages/digestion

19. https://navitasorganics.com/pages/beauty

20. https://nybeautycare.com/soins-proteines-cheveux-crepus/

21. https://www.marieclaire.fr/acide-cosmetique-peau,1268582.asp

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mohamedelfarik@gmail.com

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